Peperoni brasati

Name: Peperoni brasati
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze strisce di peperone rosso (circa; 567 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tazze strisce di peperone giallo (circa; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 1 2 cucchiaini di aglio in polvere basilico fresco tritato; 2 spicchi daglio, tritati; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tagliata verticalmente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1 cucchiaio più 1 cucchiaino di sale kosher, aggiuntivo per condire la carne; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi (o normale); 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

I peperoni brasati potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Per 88 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 69 calorie, 2g di proteine, e 1 g di grasso ogni. Una miscela di spicchi d'aglio, strisce di peperone, basilico e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un spettacolare spoonacular punteggio di 85%. Ricette simili includono Ale-Salsicce brasate con peperoni, Carote brasate, cipolle rosse e peperoni con zenzero, lime &, e Peperoni ripieni [o polpettone in un peperone].

Istruzione

Posizionare una grande padella antiaderente rivestita con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i peperoni, la cipolla, il sale, l'anice e l'aglio; soffriggere 15 minuti, mescolando di tanto in tanto. Mescolare l'acqua e il concentrato di pomodoro. Portare la miscela a ebollizione; ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 30 minuti o fino a quando i peperoni sono morbidi. Mescolare in basilico, aceto e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza