Peperoncino molto vegetariano e manzo

Molto Veggie e manzo Chili è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione contiene 245 calorie, 21 g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 8. Per $1.46 per porzione, questa ricetta copertine 23% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È portato a voi da Tuttiricette. Una miscela di peperone, fagioli, cipolla e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Per utilizzare il cumino di terra si potrebbe seguire questo corso principale con il Mousse al cioccolato marocchino come dessert. Il Super Bowl sarà ancora più speciale con questa ricetta. Non a molte persone è piaciuto molto questo piatto americano. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 67%, che è solido. Provare Peperoncino vegetariano, Peperoncino vegetariano, e Peperoncino vegetariano per ricette simili.

Istruzione

Spezzare la carne macinata in piccoli pezzi in una grande pentola a fuoco medio; cuocere e mescolare fino a quando inizia a rosolare, 3 a 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Aggiungere la cipolla, il peperone verde, il peperone giallo e la carota alla carne macinata; cuocere e mescolare fino a quando le verdure iniziano ad ammorbidirsi, da 5 a 7 minuti. Mescolare le zucchine e la zucca gialla nella miscela di manzo; continuare la cottura fino a quando la carne è completamente dorata, da 3 a 5 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Giallo

1/4 Tazza Di Crema Di Formaggio Spalmabile A Base Di Verdure Dell'orto A Basso Contenuto Di Grassi

Zucca Gialla

1 Cucchiaino Di Semi Di Finocchio, 1/3 Di Palma

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

A 3 Zucchine Medie, Grattugiate Grossolanamente (ca

1/2 Cetriolo Medio, Sbucciato, Senza Semi E Tagliato A Listarelle

20 Fettine Sottili Di Zucchine

1 Arrosto Di Spalla Di Maiale Disossata (da 2 A 2-1/2 Libbre), Rifilato E Tagliato A Cubetti Da 1 Pollice

Scolare il liquido in eccesso dalla pentola e tornare a fuoco medio.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Di Olio D'oliva, Più 2 Cucchiai Di Olio D'oliva (della Migliore Qualità), Per Condire

Mescolare pomodori schiacciati, fagioli, fagioli neri, pomodori a dadini, mais e aglio nella miscela di manzo; portare a ebollizione. Condire la miscela con peperoncino in polvere, zucchero di canna, paprica, origano, pepe di cayenna, cumino, sale e pepe nero.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Noce Moscata, Macinata E Altro Ancora, Per Condire