Peperoncino di fagioli neri e zucca

Peperoncino di fagioli neri e zucca
Fagioli neri e Butternut Squash Chili è un senza glutine e vegano piatto principale. Questa ricetta serve 8 e costa $1,56 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 16g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 371 calorie. Può essere goduto in qualsiasi momento, ma è particolarmente buono per Il Super Bowl. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 6 ore e 20 minuti. Questa ricetta è tipica della cucina americana. Vai al negozio e prendi origano, peperone, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 86%. Questo punteggio è incredibile. Ricette simili includono Butternut Squash Fagioli neri Chili, Peperoncino di fagioli neri con zucca, e Fagioli neri Butternut Squash Chili.

Istruzione

1
Olio caldo in una grande padella a fuoco medio. Soffriggere le cipolle finché sono teneri, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CipollaCipolla
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
AglioAglio
3
Aggiungere peperoni e jalapeos; soffriggere finché sono teneri, circa 3 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
4
Trasferire la miscela di pepe a fornello lento. Mescolare in fagioli, pomodori, peperoncino in polvere, cumino e origano. Disporre la zucca in cima. Coprire e cuocere a fuoco basso per 6 ore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoncino In PolverePeperoncino In Polvere
PomodoroPomodoro
OriganoOrigano
PepePepe
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina
FagioloFagiolo
CuminoCumino
Attrezzatura che userete
Fornello LentoFornello Lento
5
Condire il peperoncino con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Sale E PepeSale E Pepe
PeperoncinoPeperoncino
6
Servire con panna acida, salsa e altri accompagnamenti, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Panna AcidaPanna Acida
Denti D'acciaioDenti D'acciaio
DifficoltaEsperto
Pronti6 ore, 20 m.
Serving8
Punteggio di salute80
Rivista