Penne con Salsiccia, aglio e Broccoli Rabe

Name: Penne con Salsiccia, aglio e Broccoli Rabe
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterranea, Italiana, Europea
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. broccoli asparagi (rapini), guarniti; 6 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsiccia italiana di tacchino; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere olio extra vergine di oliva; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. penne a forma di tubo

Penne con salsiccia, aglio e broccoli Rabe potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4 e costa $1.48 per porzione. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 363 calorie, 20 g di proteine, e 10g di grasso per porzione. Questa ricetta è tipica della cucina mediterranea. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di broccoli rabe, spicchi d'aglio, salsiccia di tacchino e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 90%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Penne con Salsiccia e Broccoli Rabe, Salsiccia di pollo e broccoli Rabe Penne, e Penne Integrali con Broccoli Rabe e Salsiccia.

Istruzione

Cuocere i broccoli rabe in acqua bollente 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Broccoli Asparagi

Acqua

Rimuovere con un mestolo forato e immergersi in acqua ghiacciata; scolare bene. Tritare grossolanamente. Riportare l'acqua a bollire.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua

Attrezzatura che userete

Schiumarola

Aggiungere la pasta; cuocere secondo le indicazioni sulla confezione, omettendo sale e grasso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Sale

Scolare la pasta in un colino sopra una ciotola, riservando 1/4 tazza di liquido di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Attrezzatura che userete

Colino

Ciotola

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Rimuovere gli involucri dalla salsiccia.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia

Aggiungere la salsiccia in padella; cuocere 4 minuti o fino a doratura, mescolando per sbriciolarsi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsiccia

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere l'aglio; soffriggere 1 minuto. Mescolare in broccoli rabe; cuocere 1 minuto, mescolando spesso. Mescolare la pasta, riservato liquido di cottura, 1/2 cucchiaino di sale, e 1/4 cucchiaino di pepe nero appena macinato; cuocere 1 minuto o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pepe Nero Macinato

Broccoli Asparagi

Aglio

Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta

Sale

Servire immediatamente.

Attrezzatura

Ingrediente

Serving:

4541 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

broccoli asparagi (rapini), guarniti 6

spicchi d'aglio, tagliati a fette sottili 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

salsiccia italiana di tacchino 12 cucchiaini di aglio in polvere

olio extra vergine di oliva 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

penne a forma di tubo

Vino consigliato: Chianti, Trebbiano, Verdicchio

Chianti, Trebbiano e Verdicchio sono ottime scelte per l'italiano. Gli italiani conoscono il cibo e conoscono il vino. Trebbiano e Verdicchio sono vini bianchi italiani che si abbinano bene con pesce e carni bianche, mentre il Chianti è un grande rosso italiano per piatti più pesanti e audaci. Il Poggerino Chianti Classico Bugialla Riserva con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 44 dollari a bottiglia.