Penne con Pancetta e Cavolfiore Romanesco

Penne con Pancetta e Cavolfiore Romanesco
Penne con Pancettan e Cavolfiore Romanesco potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6. Per $2.36 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini ha 567 calorie, 15g di proteine, e 30g di grasso per porzione. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di pancetta, brodo di pollo, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 43%. Questo punteggio è buono. Ricette simili includono Cavolfiore Romanesco in Salsa di Pomodoro Piccante / Cavolfiore alla Romana, Insalata di romanesco e cavolfiore marinato, e Zuppa di mele al curry e cavolfiore con Romanesco arrostito.

Istruzione

1
Taglia le cimette dal cavolfiore. Quindi affettare circa la metà dei fiori più grandi in pezzi spessi 1/8 di pollice. Si romperanno un po ' producendo alcuni pezzi friabili e belle fette pulite. Tenere questi bit e poi mescolare tutti i pezzi di dimensioni variabili di cavolfiore insieme in una piccola ciotola e metterlo da parte.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
Attrezzatura che userete
(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone
2
Scaldare una padella di buone dimensioni a fuoco medio e aggiungere 2 cucchiai di olio d'oliva.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
3
Aggiungere circa i bastoncini di pancetta e cuocerli 5 o 6 minuti fino a quando non rendono un po ' di grasso. Non lasciarli ottenere troppo marrone appena ancora.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
4
Aggiungere la cipolla tagliata a dadini nella padella e cuocere la cipolla e la pancetta circa altri 2 minuti fino a quando le cipolle si ammorbidiscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala2 Pizzichi Generosi Di Garam Masala
1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente1-1/2 Cucchiaini Di Aglio Tritato GOYA® O 3 Spicchi D'aglio Fresco, Tritati Finemente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
5
Aggiungere i capperi nella padella e mescolare bene. Girare il calore fino a medio-alto. Quando la padella si scalda il suo tempo di mettere il cavolfiore nella padella.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Olive Intere MatureOlive Intere Mature
1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
6
Aggiungere circa la metà di esso. Ricordate che obiettivo è un sacco di consistenza interessante dalle verdure.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
7
A questo punto sii paziente. Don’t mescolare la miscela intorno troppo. Ricorda che vuoi trame croccanti e gommose. Se si sposta le verdure in giro troppo youâ € ™ll finire con un verdure al vapore. Una volta che alcune delle verdure cominciano ad ottenere marrone e croccante in alcune zone si può dare la padella un lancio, o veloce mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), RiscaldateTortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
8
Aggiungere il resto delle verdure e ripetere il processo. In questo modo la texture sarà davvero correre la gamma da piccoli pezzi croccanti, a pezzi morbidi luscious.
9
Ora aggiungere circa 1 tazza di brodo di pollo nella padella con i fiocchi di pepe rosso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 PolliceCipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E SpalmabileFagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile
Attrezzatura che userete
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
10
Nel frattempo preparate le penne secondo la direzione della confezione fino al dente. Quindi utilizzare un grosso filo skimmer per far cadere la pasta direttamente nella padella sauté. Un po ' d'acqua arriverà e va bene. Portare a ebollizione il sugo e le penne, sbattendo e mescolando per rivestire la pasta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
PennyPenny
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco
Attrezzatura che userete
SkimmerSkimmer
Pomodoro A Fette, FacoltativoPomodoro A Fette, Facoltativo
11
Controlla il tuo condimento. Mescolare circa ½ del pangrattato, il prezzemolo e 2 cucchiai di olio d'oliva di buona qualità. Cuocere, mescolando spesso la pasta, fino a quando la salsa è leggermente addensata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
Bistecche Di ManzoBistecche Di Manzo
Per Una Consistenza Liscia E SpalmabilePer Una Consistenza Liscia E Spalmabile
1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale1/4 Di Tazza Di Grasso Di Maiale
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Salsa Agrodolce In Bottiglia, DivisaSalsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa
12
Versare la pasta su un piatto da portata.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
13
Guarnire con l'ultimo pangrattato e servirlo!
Ingredienti di cui avrai bisogno
Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A PiacereParmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving6
Punteggio di salute9
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