Patatine fritte di avocado
Hai bisogno di un contorno senza latticini? Avocado Fries potrebbe essere una grande ricetta da provare. Per 75 centesimi per porzione, questa ricetta copre 10% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 6 porzioni con 209 calorie, 5g di proteine, e 13 g di grasso ogni. Vai al negozio e prendi avocado maturi, sale kosher, uova e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Si tratta di un molto economico ricetta per gli appassionati di cibo americano. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Con uno spoonacular punteggio di 43%, questo piatto è solido. Provare Patatine fritte di avocado, Patatine fritte di avocado, e Patatine fritte di avocado per ricette simili.
Istruzione
Versare l'olio a una profondità di 1 1/2 pollici in una casseruola media o forno olandese.
Calore a 375 a fuoco medio-alto.
Nel frattempo, unire la farina e il sale in un piatto poco profondo. Metti le uova e il panko in piatti poco profondi separati. Immergere i cunei di avocado nella farina, scrollandosi di dosso l'eccesso. Immergere nell'uovo e poi dragare in panko per rivestire.
Friggere i cunei di avocado, in lotti, da 30 a 60 secondi o fino a doratura, e scolare su carta assorbente.
Mettere su una teglia da forno in un forno da 200 per tenere in caldo mentre si friggono i restanti spicchi.
Cospargere con sale aggiuntivo a piacere.