Patate dolci e pastinaca

Name: Patate dolci e pastinaca
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) fette di cetriolo inglese a mezzaluna; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) pimento macinato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bistecche di manzo; 907 peperoncino habanero pastinaca media (circa, sbucciata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1/2 tazza di vino Marsala dolce; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla dolce, tagliata a spicchi; 907 peperoncino habanero patate dolci medie (circa, sbucciate

Le patate dolci e le pastinache potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 6g di grasso, e un totale di 205 calorie. Per 78 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 10. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 35 minuti. Vai al negozio e prendi pepe, cipolla, olio d'oliva e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 83%. Questo punteggio è enorme. Provare Pastinaca e Patate dolci, Aglio fracassato patate dolci e pastinaca, e Acero-Patate dolci arrosto e pastinaca per ricette simili.

Istruzione

Tagliare le patate dolci a metà longitudinalmente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Patate Dolci Piccole, Sbucciate E Tritate

Tagliare ogni metà longitudinalmente in quattro pezzi, poi in 3-in. fetta.

Tagliare le pastinache in quarti, quindi in 3-in. pezzo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio D'oliva, Per Tostare

Mettere le patate, pastinaca e cipolla in un 3-qt. teglia da forno a microonde. Coprire e microonde in alto per 1 a 1-1/2 minuti; mescolare. Coprire e cuocere 30 secondi in più o fino a quando le verdure sono croccanti tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Mais Giallo (6 Pollici), Riscaldate