Patate dolci all'arancia

Patate dolci all'arancia
Le patate dolci arancioni potrebbero essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 serve 8 e costa 43 centesimi per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 2g di proteine, 2g di grasso, e un totale di 120 calorie. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Se hai patate dolci, margarina, succo d'arancia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 83%, che è super. Provare Patate dolci arancio-acero in tazze arancioni, Patate dolci arancio-acero in tazze arancioni, e Patate dolci all'arancia per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 40
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
Sbucciare le patate dolci e tagliarle longitudinalmente a fette spesse 1/4 di pollice. Disporre le fette di patate in un unico strato in una teglia da forno da 13 x 9 pollici.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
PatataPatata
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
3
Unire il succo d'arancia, la margarina e la cannella in una piccola ciotola, mescolando bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Succo D'aranciaSucco D'arancia
MargarinaMargarina
CannellaCannella
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Versare sopra le fette di patate dolci.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
5
Cuocere, scoperto, a 400 per 30 minuti o finché sono teneri, girando una volta.
Attrezzatura che userete
FornoForno
6
Suggerimento: le patate dolci sono ricche di beta carotene, vitamina C e vitamina E-nutrienti che possono aiutare a prevenire le malattie cardiache e alcuni tumori.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Patate DolciPatate Dolci
Beta CaroteneBeta Carotene
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving8
Punteggio di salute35
Tipi di piattoContorno
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