Pasta sana con granchio piccante

Name: Pasta sana con granchio piccante
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice peperoncino chipotle, tritato grossolanamente; 2 Peperoncini freschi tritati finemente; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. spaghetti, cotti al dente, scolati, 1 tazza di acqua di cottura della pasta riservata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere aneto tritato finemente; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile vino bianco secco; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice prezzemolo fresco tritato finemente; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere menta fresca tritata finemente; 2 spicchio aglio tritato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi scorza di limone finemente grattugiata; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. grumo di carne di granchio, raccolto; 8 gamberetti e venati Olio extra vergine di oliva; 8 gamberetti e venati Sale e pepe nero appena macinato

Pasta sana con granchio piccante potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $2.87 per porzione, questa ricetta coperture 16% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 8 porzioni con 323 calorie, 14g di proteine, e 18g di grasso ogni. Questa ricetta è piaciuta a 2 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi l'olio di canolan, l'olio d'oliva, la menta e alcune altre cose per farlo oggi. Per consumare l'olio d'oliva si potrebbe seguire questo corso principale con il Parfait di banana saltata, granolan e yogurt come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 53%. Questo punteggio è solido. Provare Pasta sana con granchio piccante, Spicy Aglio grumo Granchio Butternut Squash Pasta con Feta e prezzemolo, e Granchio di peperoncino (granchio in salsa acida e piccante) Ricetta per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio di canola in una grande padella alta a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Peperoncino Chipotle, Tritato Grossolanamente

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere i peperoncini e l'aglio e cuocere fino a quando morbido e l'aglio è pallido marrone dorato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Tomatillos, Pelati E Tritati

1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile

Aggiungere il vino e cuocere fino a quando ridotto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)

Aggiungere il granchio e cuocere fino a quando appena riscaldato attraverso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Granchio

Aggiungere la pasta e un po ' di acqua di cottura nella padella e cuocere per un altro minuto. Mescolare il prezzemolo, l'aneto, la menta, la scorza di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento