La pasta con spinaci e ceci potrebbe essere proprio il piatto principale che stai cercando. Una porzione contiene 644 calorie, 25 g di proteine e 13 g di grassi. Questa ricetta serve 4 persone. Per $ 1,97 a porzione, questa ricetta copre il 38% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Non molte persone hanno preparato questa ricetta e direi che è stata azzeccata. Se hai aglio, pomodori, ceci e qualche altro ingrediente a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta dura circa 35 minuti. Ti è stato offerto da Allrecipes. Con un punteggio al cucchiaio del 91%, questo piatto è eccezionale. Ricette simili sono Pasta con spinaci e ceci, Pasta riccia con spinaci e ceci e Stasera cena: pasta con spinaci, ceci e pancetta.
Istruzione
1
Portare a ebollizione una grande pentola d'acqua con 2 cucchiaini di sale marino. Cuocere le linguine a ebollizione fino a quando saranno tenere ma sode al morso, circa 11 minuti; scolare, riservando 1/2 tazza d'acqua.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Tazza Di Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
1/2 Cucchiaino Di Fiocchi Di Peperoncino O Più A Piacere (facoltativo)
Attrezzatura che userete
1 Cucchiaio Di Sale Marino, Diviso
2
Scaldare l'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio. Cuocere e mescolare l'aglio nell'olio caldo finché non diventa fragrante, circa 1 minuto. Aumentare il fuoco a medio-alto e aggiungere spinaci, pomodori e ceci; cuocere e mescolare fino a quando gli spinaci iniziano ad appassire, altri 1 o 2 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco
2 Cipolle Gialle, Sbucciate E Tritate
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
1 Cucchiaino Di Paprika Piccante, Affumicata Se Possibile
Panna Montata O Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan Tostate Aggiuntive, Facoltativo
Attrezzatura che userete
Gamberi Saltati, Sgusciati
3
Condire il composto di spinaci con il restante cucchiaino di sale marino, maggiorana, pepe nero e scaglie di peperoncino. Ridurre il calore al minimo. Mescolare le linguine sgocciolate con il composto di spinaci per ricoprirle uniformemente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolla Spagnola, Tagliata A Dadini Da 1 Pollice
Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)
Pomodoro Datterino, Tagliato A Pezzi Da 1 Pollice
Maggiorana
Pecorino Romano Appena Grattugiato, Oppure A Piacere
Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo
4
Aggiungi olio d'oliva extra o acqua della pasta messa da parte per ottenere il livello di umidità preferito nel piatto. Completare con il pecorino romano.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pecorino
Punte Per Pasticceria - Punte Rotonde N. 4
1 Bottiglia (750 Ml) Di Cotes Du Rhone O Altro Vino Rosso Secco