Passera di mare in padella

Name: Passera di mare in padella
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 Crosta: briciole di cracker Graham burro, diviso; 1 bottiglietta 1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente; 4 filetto filetti di passera senza pelle; 4 un po' di zucchine tritate Farina, per il dragaggio del pesce; 1 limone, spremuto; 4 un po' di zucchine tritate Sale e pepe, qb; 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare passera in padella una prova. Una porzione contiene 284 calorie, 22 g di proteine, e 19g di grasso. Questa ricetta serve 4 e costa $2.07 per porzione. Questa ricetta dal Cibola rete ha 8 fan. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 15 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un pescatarian dieta. Se hai farina, sale e pepe, olio vegetale e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Per utilizzare l'olio vegetale è possibile seguire questo corso principale con il Torta al caffè ai mirtilli # SundaySupper come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 46%. Questo punteggio è solido. Provare Uova di passera fritta al burro, Passera fritta in padella con patate al prezzemolo, e Passera fritta in padella con gusto Poblano-mais per ricette simili.

Istruzione

Lavare i filetti in acqua fredda e asciugare.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Riso A Chicco Extra Lungo CANILLA®

Cospargere di sale e pepe. Dragare i filetti nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

Mettere l'olio e 2 cucchiai di burro in padella piatta, fondo pesante e calore su medio-alto fino a quando il burro si scioglie. Mantenere il calore a medio-alto, cuocere il pesce su 1 lato circa 3 minuti (più o meno, a seconda delle dimensioni dei filetti), fino a marrone scuro e croccante. Girare il pesce e cuocere sul secondo lato, circa 3 minuti. Girare il pesce solo una volta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tacchino Cotto (o Pollo) Sfilacciato

Caramelle Al Polpo Brillante

Magro-

Attrezzatura che userete

Magro-

Togliere il pesce al piatto da portata. Spegnere il calore. In padella calda, sbattere nel restante 1 cucchiaio di burro.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tacchino Cotto (o Pollo) Sfilacciato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Magro-

1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Aggiungere il succo di limone.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati

Versare capperi, liquidi e tutto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Sbattere.

Attrezzatura che userete

1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Versare la salsa sottile sui filetti di pesce. servire subito.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Pesce

Salsa Agrodolce In Bottiglia, Divisa

Attrezzatura

Magro-

1/3 Di Tazza Di Mascarpone, A Temperatura Ambiente

Ingrediente

Serving:

3Crosta: briciole di cracker Graham

burro, diviso 1bottiglietta

1 tazza di uvetta dorata, macinata grossolanamente 4filetto

filetti di passera senza pelle 4un po' di zucchine tritate

Farina, per il dragaggio del pesce 1

limone, spremuto 4un po' di zucchine tritate

Sale e pepe, qb 2Crosta: briciole di cracker Graham

1 1/2 cucchiaini di spezie miste

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono le mie scelte migliori per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Il Caposaldo Pinot Grigio con una valutazione di 4,5 stelle su 5 sembra un buon abbinamento. Costa circa 10 dollari per bottiglia.