Parmigiano Sesamo Pollo

Parmigiano Sesamo Pollo
Parmesan Sesame Chicken potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Per $1.66 per porzione, questa ricetta copertine 22% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 329 calorie, 33g di proteine, e 12g di grasso. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta da Tuttiricette ha 1 fan. Vai al negozio e prendi le metà del petto di pollo, i semi di sesamo, il parmigiano e alcune altre cose per farlo oggi. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 62%. Provare Cracker di Sesamo Parmigiano, Dita di pollo al miele-Teriyaki con semi di sesamo con tagliatelle al cellophane di sesamo e piselli a scatto, e Abbondante zuppa di fagioli e cavoli, servita con parmigiano-sesamo e patatine di semi di papavero per ricette simili.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F (175 gradi C).
Attrezzatura che userete
FornoForno
2
In una ciotola, mescolare il pangrattato, il parmigiano e i semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ParmigianoParmigiano
MollicaMollica
SesamoSesamo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
3
Mettere l'uovo in una ciotola separata. Immergere il pollo nell'uovo, quindi immergere nella miscela di briciole di pane per rivestire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PanePane
TuffoTuffo
UovoUovo
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Mettere i petti di pollo in una teglia poco profonda.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di PolloPetto Di Pollo
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
5
Cuocere il pollo da 20 a 30 minuti nel forno preriscaldato, fino a quando i succhi non si schiariscono.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
FornoForno
DifficoltaMedio
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute20
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