Panino di verdure alla griglia

Panino di verdure alla griglia
Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 620 calorie, 8g di proteine, e 49g di grasso. Se $2.34 per porzione cade nel vostro budget, panino alla griglia di verdure potrebbe essere un impressionante vegani ricetta da provare. Una miscela di panini croccanti, lattuga romana, olio d'oliva e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Questa ricetta delle mie ricette ha 1 fan. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 79%. Questo punteggio è solido. Provare panino alla griglia di verdure / panino alla griglia di verdure di bombay, Panino di verdure alla griglia, e Panino alla griglia di verdure da giardino per ricette simili.

Istruzione

1
Accendi la griglia. In una ciotola capiente unire l'origano, il basilico, se si usa, il sale, il pepe nero, l'aceto e l'olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pepe NeroPepe Nero
OriganoOrigano
AcetoAceto
BasilicoBasilico
SaleSale
Olio Da CucinaOlio Da Cucina
Attrezzatura che userete
GrillGrill
CiotolaCiotola
2
Aggiungere le melanzane, le zucchine, i peperoni e la cipolla e mescolare per rivestire. Grigliare le verdure in lotti, girando una volta, fino a quando leggermente dorate e tenere, da 10 a 15 minuti per lotto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PeperonePeperone
VegetaleVegetale
MelanzanaMelanzana
ZucchineZucchine
CipollaCipolla
Attrezzatura che userete
GrillGrill
3
Stendere l'interno di ogni rotolo con 1 cucchiaio di pesto. Sandwich le verdure grigliate, lattuga e pomodori nei rotoli.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
PomodoroPomodoro
LattugheLattughe
DiffusioneDiffusione
Piselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati ScongelatiPiselli Freschi Sgusciati O Piselli Biologici Surgelati Scongelati
RotoloRotolo
4
Raccomandazione del vino: I pinot bianchi dell'Alsazia sono tra i vini più versatili. Morbido, nocciola, e facile da bere, essi partner verdure, pollo, e pesce altrettanto bene. E più appropriatamente per questo panino senza pretese, sono sempre poco costosi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Pollo InteroPollo Intero
BevandaBevanda
PescePesce
VinoVino
5
Note: Affettare le zucchine longitudinalmente per grigliare, in modo da non dover fare i conti con tutti quei piccoli giri di zucca che minacciano di cadere attraverso la griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
ZucchineZucchine
Coltello Da CucinaColtello Da Cucina

Attrezzatura

DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute56
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