Panino con burro di mandorle e frutta
Non si può mai avere troppe ricette corso principale, in modo da dare burro di mandorle e sandwich di frutta una prova. Per $1.59 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 12g di proteine, 13 g di grasso, e un totale di 374 calorie. Questa ricetta serve 1. Vai al negozio e prendi burro di mandorle, pera, pane integrale e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare i lamponi si potrebbe seguire questo corso principale con il Cupcakes alla vaniglia con crema al limone e lamponi come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 80%. Questo punteggio è solido. Provare Pulire mangiare frutta e noci Panino al burro, Panino con burro di mandorle, prugne e muesli, e Panino alla gelatina di burro di arachidi alla griglia con frutta per ricette simili.
Istruzione
Spalmare 1 fetta di pane integrale con burro di mandorle.
Versare le fette di pera sul burro di mandorle e cospargere con germe di grano e lamponi.
Spalmare la fetta di pane rimanente con il miele. Sandwich le fette insieme, e godere.