Panino alla griglia di melanzane Banh Mi

Panino alla griglia di melanzane Banh Mi
Non si può mai avere troppe ricette vietnamite, in modo da dare melanzane alla griglia Banh Mi panino una prova. Una porzione contiene 463 calorie, 16g di proteine, e 17g di grasso. Questa ricetta vegana serve 5 e costa $1.45 per porzione. Funziona meglio come piatto principale, ed è fatto in circa 25 minuti. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È perfetto per Il quarto di luglio. Se hai baguette di pane, cetrioli, foglie di coriandolo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 73%. Questo punteggio è buono. Ricette simili sono Panino alla griglia di melanzane Banh Mi, Panino alle melanzane alla griglia, e Panino alle melanzane alla griglia.

Istruzione

1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
2
Unire l'aceto, lo zucchero e il sale in una ciotola, mescolando fino a quando lo zucchero si scioglie.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
Liquirizia Gialla E Verde A Pochi SoldiLiquirizia Gialla E Verde A Pochi Soldi
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Aggiungere la carota; lasciare riposare 15 minuti, mescolando di tanto in tanto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
4
Drenare.
5
Scaldare una padella grill a fuoco medio-alto.
Attrezzatura che userete
Cavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità GastronomicheCavolo Rosso Cotto, Disponibile Nel Reparto Delle Specialità Gastronomiche
6
Tagliare il gambo di melanzana.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
7
Tagliare le melanzane longitudinalmente a fette spesse 1/4 di pollice; spennellare con olio. Grill 7 minuti o finché sono teneri, girando una volta.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Castagne D'acqua, Tagliate A JulienneCastagne D'acqua, Tagliate A Julienne
8
Unire il burro di arachidi, le cipolle, lo zenzero, il miso e il succo in una ciotola; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
Miscela Di Cole Slaw TricoloreMiscela Di Cole Slaw Tricolore
20 Fettine Sottili Di Zucchine20 Fettine Sottili Di Zucchine
Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)Tequila Di Buona Qualità (consigliato: 100% Agave)
MisoMiso
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
9
Scava fuori le metà superiore e inferiore del pane, lasciando un guscio di 1 pollice di spessore; riserva il pane strappato per un altro uso.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
10
Mettere il pane su una teglia da forno, tagliare i lati verso l'alto.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
Attrezzatura che userete
Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®Glassa Alla Vaniglia Pillsbury® Creamy Supreme®
11
Cuocere a 375 per 5 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®1/3 Di Tazza Di Olio Vegetale Puro Crisco®
12
Spalmare la metà inferiore del pane con la miscela di burro di arachidi. Disporre le melanzane uniformemente sulla miscela di burro di arachidi. Disporre la miscela di carote e cetriolo in modo uniforme sopra melanzane; top con coriandolo e jalapeo, se lo si desidera.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva2 Cucchiai Più 1-1/2 Cucchiaini Di Olio D'oliva
1-1/2 Oncia. Gin1-1/2 Oncia. Gin
1 Busta Di Spinaci Freschi1 Busta Di Spinaci Freschi
Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per GuarnireDa 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire
Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
13
Mettere la metà superiore del pane sul panino.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
14
Tagliare in 5 pezzi uguali.
DifficoltaMedio
Pronti25 m.
Serving5
Punteggio di salute31
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