Panini di pollo Hoisin al forno

Panini di pollo Hoisin al forno
Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 35g di proteine, 15g di grasso, e un totale di 1208 calorie. Per $2.04 per porzione, questa ricetta coperture 8% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 9. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai salsa di ostriche, semi di sesamo, cipolle verdi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 21%. Questo punteggio non è così eccellente. Provare Cranberry-Hoisin tacchino Panini, Panini di maiale al vapore con salsa di immersione Hoisin, e Pollo Hoisin al forno con broccoli e riso per ricette simili.

Istruzione

1
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio-alto. Cappotto padella con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
Attrezzatura che userete
PadellaPadella
2
Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino al termine. Raffreddare leggermente; tagliare la carne con 2 forchette.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarneCarne
3
Mettere il pollo in una ciotola media.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
Attrezzatura che userete
CiotolaCiotola
4
Aggiungere cipolle verdi, salsa hoisin, salsa di ostriche e aceto; mescolare bene per combinare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle VerdiCipolle Verdi
Salsa Di HoisinSalsa Di Hoisin
Salsa Di OstricheSalsa Di Ostriche
AcetoAceto
5
Arrotolare ogni pezzo di pasta in un cerchio da 4 pollici su una superficie leggermente infarinata. Spoon circa 2 cucchiai di miscela di pollo al centro di ogni cerchio di pasta. Raccogliere i bordi della pasta sul ripieno; pizzicare per sigillare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pollo InteroPollo Intero
PastaPasta
RotoloRotolo
6
Posizionare l'impasto riempito, i lati cucitura verso il basso, su una teglia rivestita con spray da cucina. Spalmare leggermente la pasta riempita con spray da cucina. Coprire e lasciare lievitare 20 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Spray Da CucinaSpray Da Cucina
PastaPasta
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
7
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
FornoForno
8
Scoprire la pasta riempita. Spennellare delicatamente con l'uovo; scartare l'uovo rimanente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
PastaPasta
UovoUovo
9
Cospargere uniformemente con semi di sesamo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
SesamoSesamo
10
Cuocere a 375 per 15 minuti o fino a doratura.
Attrezzatura che userete
FornoForno
11
Servire caldo.
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving9
Punteggio di salute2
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