Panini con avocado, rucola e noci

Panini con avocado, rucola e noci
Guardando la tua figura? Questa ricetta vegana ha 276 calorie, 10 g di proteine, e 16g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 2 e costa $1.08 per porzione. 329 persone hanno fatto questa ricetta e lo rifarebbero. Una miscela di noci, succo di limone da 1 limone, sale e pepe e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 10 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 99%. Questo punteggio è grande. Ricette simili includono Panini veloci al Paté di noci con Pere e rucola, Veggie Love, formaggio di capra, sedano e avocado Panino con burro di noci e rucola, e Pesto di Noci di Rucola.

Istruzione

1
In una grande ciotola, sbattere insieme il succo di limone e l'olio d'oliva. Condire a piacere con sale e pepe.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato
1 Scalogno, Grattugiato O Tritato1 Scalogno, Grattugiato O Tritato
2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi2 Libbre Di Varietà Miste Di Funghi Freschi
Attrezzatura che userete
Limone Appena Spremuto O A PiacereLimone Appena Spremuto O A Piacere
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Aggiungere la rucola alla ciotola e lanciare delicatamente per rivestire le foglie nel condimento. Accantonare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Attrezzatura che userete
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
3
Stagione purè di avocado con sale.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
Germogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In QuartiGermogli Di Bambù Da 1 Oncia, Tagliati In Quarti
4
Spalmare 1 lato di ogni fetta di pane con il purè di avocado. Dividere uniformemente le noci tritate e la rucola condita tra 2 delle fette di pane coperte di avocado. Completare con le restanti fette di pane coperte di avocado e servire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pezzi Di NocePezzi Di Noce
Petti Di Pollo Al GirarrostoPetti Di Pollo Al Girarrosto
Petto Di Tacchino Da 1/2 LibbraPetto Di Tacchino Da 1/2 Libbra
2/3 Tazza Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti Tritati2/3 Tazza Di Peperoni Rossi Dolci Arrostiti Tritati
Percentuale Di GrassoPercentuale Di Grasso
DifficoltaEasy
Pronti10 m.
Serving2
Punteggio di salute49
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