Per 18 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 7% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 16 porzioni con 112 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso ogni. Questa ricetta è apprezzata da 25 buongustai e cuochi. Vai al negozio e prendi la noce moscata macinata, il lievito, la crusca naturale e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 1 ora e 10 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un vegetariano dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 58%. Questo punteggio è solido. Provare Muffin di crusca di banana sani, Pane di crusca di banana, e Pane di crusca di banana per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 350 gradi F. Ingrassare una pagnotta metallica da 9×5 pollici pan.In una grande ciotola, mescolare insieme la farina, crusca, bicarbonato di sodio, il lievito, sale, noce moscata e cinnamon.In una ciotola, mescolare insieme il purè di banane, yogurt, sciroppo e olio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Guarnizioni: Noci Tritate E Guarnizione Per Gelato Al Cioccolato Caldo
1-1/4 Cucchiaini Di Fiocchi Di Prezzemolo Essiccati, Divisi
Gelato Alla Vaniglia E Noci Pecan In Più
1 Plumcake Ai Mirtilli Rossi, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice In Quantità Sufficiente Per Ottenere 2 Tazze (oppure Utilizzare 2 Tazze Di Avanzi Di Danesi O Ciambelle Insieme Ai Mirtilli Rossi Secchi - Vedere Sotto)
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
3 Fragole Congelate Non Zuccherate
Crusca
1/2 Tazza Di Vino Marsala Dolce
Magro-
Attrezzatura che userete
Caramelle Ricoperte Di Cioccolato, Come Gli M&M's
Biscotti Oreo, Sbriciolati, Divisi
Zucchero Colorato Giallo E Granelli Assortiti
2
Aggiungere la miscela di farina alla miscela di yogurt e mescolare fino a quando mescolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/4 Di Tazza Di Yogurt Alla Fragola
1 Grande Confezione Di Tortilla Chips Al Gusto Di Lime
3
Versare nella padella e cuocere sul rack centrale per circa 55 minuti.