Pancake di farina d'avena

Name: Pancake di farina d'avena
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. come pistacchi o noci; 4 Guarnizione montata e fragole fresche a fette, facoltativo; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente ricotta a basso contenuto di grassi (o tofu); 0 1 tazza di piselli, surgelati o in scatola, così come sono. Secco, ricostituito. Fresco, bollito. 1 cipolla gialla media, tagliata grossolanamente a pezzi uniformi; 118 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente farina davena vecchio stile; 1 1 libbra di zucchine, 6 once di cioccolato non zuccherato di alta qualità, tritato grossolanamente

Pancake di farina d'avena potrebbe essere una buona ricetta per espandere la vostra collezione pasto mattina. Questa ricetta serve 1. Per $1.6 per porzione, questa ricetta copre 12% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 23 g di proteine, 3g di grasso, e un totale di 202 calorie. Alcune persone hanno fatto questa ricetta, e 91 direbbe che ha colpito il posto. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Vai al negozio e prendi l'estratto di vanillan, i bianchi d'uovo, la farina d'avena vecchio stile e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un incredibile spoonacular punteggio di 83%. Provare Miscela di pancake di farina d'avena, Pancake di farina d'avena monoporzione, e Pancake di farina d'avena (Yummy & cuore sano) per ricette simili.