Pan Bagnat

Pan Bagnat
Pan Bagnat potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta vegana serve 4 e costa $1.28 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 338 calorie. 1 persona ha trovato questa ricetta gustosa e soddisfacente. Vai al negozio e raccogli le olive, il pepe macinato fresco, il prezzemolo e alcune altre cose per farlo oggi. È portato a voi dalle mie ricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Con uno spoonacular punteggio di 54%, questo piatto è buono. Ricette simili sono Pan Bagnat, Pan Bagnat, e Pan Bagnat.

Istruzione

1
In una grande ciotola di vetro o di acciaio inossidabile, unire il finocchio, i ceci, le olive, i capperi, il prezzemolo, l'aglio e il pomodoro.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya1/2 Tazza Di Olio Extra Vergine Di Oliva Goya
Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)
3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione3 Cucchiai Di Senape, Preferibilmente Di Digione
Capperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E ScolatiCapperi Sotto Sale, Ammollati, Sciacquati E Scolati
Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (caUn Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca
Può Fagioli Fritti E Peperoncini VerdiPuò Fagioli Fritti E Peperoncini Verdi
Boccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di DiametroBoccacini Di Mozzarella Fresca, Ciascuno Da 1 Pollice Di Diametro
Attrezzatura che userete
Per Spennellare E FriggerePer Spennellare E Friggere
2
Aggiungere l'aceto, l'olio, il sale e il pepe e mescolare.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale1 Cucchiaio Di Senape Di Digione O Integrale
8 (U-12) Gamberetti8 (U-12) Gamberetti
(tubo Grande)(tubo Grande)
4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice4 Cucchiai Di Burro, Tagliato A Cubetti Da 1/2 Pollice
3
Rimuovere un po ' del centro morbido da ogni mezzo rotolo, lasciando un guscio da 1/2 pollici. Tumulare il ripieno sul fondo di ogni rotolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
4
Irrorare i succhi rimanenti sul ripieno. Coprire con la parte superiore di ogni rotolo.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
5
Se avete tempo, avvolgere ogni rotolo strettamente in un foglio di alluminio e lasciare riposare per 15 minuti o fino a 2 ore. Altrimenti, premere saldamente i rotoli in modo che la medicazione inumidisca il pane.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Concentrato Di Limonata Scongelato, DivisoConcentrato Di Limonata Scongelato, Diviso
Confetti Di Perle BiancheConfetti Di Perle Bianche
Formaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I TacosFormaggi Misti Grattugiati, Come I Formaggi Per I Tacos
Attrezzatura che userete
4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole
6
Varianti:: Altri ingredienti deliziosi da aggiungere al panino includono strisce di peperone verde crudo o peperone rosso arrostito, uovo sodo affettato, una piccola lattina di tonno sgocciolato, alcuni filetti di acciughe tritate o una manciata di foglie di basilico fresco.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Peperoni Rossi ArrostitiPeperoni Rossi Arrostiti
1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate1 Tazza Di Foglie Di Basilico Ben Confezionate
1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale1/4 Tazza Di Peperone Verde Tritato, Opzionale
Filetti Di AcciugheFiletti Di Acciughe
Mandarini, CiascunoMandarini, Ciascuno
(Keebler)(Keebler)
7
Raccomandazione del vino: Non solo i vini ros sono perfetti per i panini, ma sono anche deliziosi con cibi che evidenziano i sapori della Francia meridionale. Prova uno dalla regione della Provenza.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)(è Possibile Sostituire Il Brodo Di Pollo O Quello Vegetale)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving4
Punteggio di salute17
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