Skillet Tortilla Casseruola potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Una porzione contiene 387 calorie, 17g di proteine, e 11g di grasso. Questa ricetta vegetariana serve 4 e costa $1.57 per porzione. Se hai fagioli, peperoncini, origano e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la panna acida a basso contenuto di grassi è possibile seguire questo corso principale con il Angelo cibo torta come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Sarà un successo al tuo Autunno evento. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 74%. Provare Tortilla messicana Padella, Padella Tortilla Pizza, e Padella Tortilla di pollo per ricette simili.
Istruzione
1
Preriscaldare il forno a 37
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
2
Scaldare l'olio in una padella di ghisa da 10 pollici a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
3
Aggiungere la cipolla e soffriggere 5 minuti.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
4
Aggiungere 3/4 tazza di mais; soffriggere a fuoco medio-alto 5 minuti o fino a quando leggermente rosolato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
5
Aggiungere origano, cumino e aglio; soffriggere 30 secondi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Per 6 Panini Per Hamburger, Divisi, Facoltativo
Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo
Cipolla Dolce Maui O Vidalia, Tritata Grossolanamente
6
Aggiungere la farina; cuocere 1 minuto, mescolando continuamente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Prugne Cotte O Altra Frutta
7
Aggiungere pomodori, fagioli e peperoncini e cuocere 2 minuti o fino a spessore.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice
2 Peperoni Rossi Arrostiti, Tritati
Fagiolini Verdi, Scolati
8
Togliere dal fuoco; miscela di fagioli cucchiaio in una ciotola.
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
9
Stendere 1/2 tazza di fagioli miscela sul fondo della padella. Disporre metà dei quarti di tortilla sul composto di fagioli in padella, sovrapponendo leggermente.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Attrezzatura che userete
Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice
10
Distribuire la metà della miscela di fagioli rimanenti su quarti di tortilla; cospargere con cipolle verdi e 1/4 di tazza di coriandolo. Ripetere con le tortillas rimanenti e la miscela di fagioli. Top con 1/4 di tazza di mais, formaggio e paprika.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Tazza Di Petto Di Tacchino Cotto E Sminuzzato
3/4 Di Libbra Di Roast Beef Cotto E Tagliato A Fettine Sottili
1 Kg Tortillas Di Mais
Once Fluide Di Acqua Fresca
Da 2 A 4 Cucchiai Di Preparato Per Zuppa Di Cipolle
Da 20 A 25 Foglie Intere Di Spinaci
Mais Giallo, Bianco O Shoepeg Fresco O Congelato, Scongelato
11
Cuocere a 375 per 30 minuti o fino a quando completamente riscaldato.
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato
12
Togliere dal forno; lasciare riposare 10 minuti. Cucchiaio su 4 piatti; top con 1/4 di tazza di coriandolo, ravanelli e panna acida.
Ingredienti di cui avrai bisogno
3 Confezioni (8 Once Ciascuna) Di Formaggio Cremoso Magro, A Cubetti
1 Kg Tortillas Di Mais
Mozzarella Parzialmente Scremata A Cubetti (cubetti Da 1/2 Pollice)
Attrezzatura che userete
1/2 Tazza Di Rafano Fresco Grattugiato Finemente O Preparato E Scolato