Padella Petto di Pollo Aglio e Olio

Name: Padella Petto di Pollo Aglio e Olio
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 3 piccole rape, sbucciate e tagliate a fette spesse 1/8 di pollice; 2 Crosta: briciole di cracker Graham capperi, sgocciolati; 4 peperoni piccanti in salamoia, dimezzati e seminati; 1 cp. parmigiano grattugiato pangrattato secco; 43 peperoncino habanero 1/3 tazza di farina per tutti gli usi (circa; 3 Crosta: briciole di cracker Graham prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 8 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 1 cp. parmigiano grattugiato bistecche di manzo; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) sale, diviso; 1 kg metà del petto di pollo senza pelle e disossato; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo vegetale biologico (come Swanson certificato Biologico)

Padella Petto di pollo Aglio e Olio potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 6 e costa $2.04 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 38g di proteine, 11g di grasso, e un totale di 293 calorie. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di burro, pangrattato, prezzemolo a foglia piatta e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Per utilizzare la ciliegia si potrebbe seguire questo corso principale con il Focaccine di ciliegie fresche come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 57%. Questo punteggio è abbastanza buono. Provare Broccoli Rabe e Pollo Aglio Olio (Con olio e aglio), Aglio Olio, e Gamberi Aglio Olio per ricette simili.

Istruzione

Cospargere il pollo con 1/4 di cucchiaino di sale. Dragare il pollo nella farina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Caramelle Salvavita

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Scaldare l'olio e il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Piccole Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere il pollo; cuocere 4 minuti su ogni lato o fino a doratura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Intero Da 5 Libbre, Tagliato In 8 Pezzi

Aggiungere l'aglio; cuocere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Briciole Di Carne Vegetariana Congelata

Aggiungere capperi e peperoni; cuocere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olive Verdi O Nere Di Buona Qualità, Snocciolate E Tritate Grossolanamente

1 Tazza Di Uvetta Dorata, Macinata Grossolanamente

Aggiungere il brodo; portare a ebollizione. Ridurre il calore e cuocere a fuoco lento 5 minuti o fino a quando il pollo è fatto. Mescolare il pangrattato; cuocere fino a quando il liquido si addensa (circa 1 minuto). Assaggiate la salsa e aggiungete il restante 1/4 di cucchiaino di sale, se necessario.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere