Padella Broccoli veloce

Name: Padella Broccoli veloce
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. broccoli freschi, tagliati a cimette; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 2 tazze di noci pecan tritate, facoltative; 3 spicchi daglio, tritati; 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. 1/2 pomodori duva; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 1 peperone rosso, tritato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi sale, per bordare il bicchiere

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare rapido Broccoli padella una prova. Una porzione contiene 80 calorie, 3g di proteine, e 4g di grasso. Questa ricetta serve 6. Per $1.35 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primordiale e vegetariano dieta. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Una miscela di broccoli, burro, spicchi d'aglio e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. È portato a voi dalle mie ricette. Con uno spoonacular punteggio di 50%, questo piatto è solido. Ricette simili includono Veloce gamberetti padella, Veloce Spaghetti Padella, e Rapido Enchilada padella.

Istruzione

Tagliare i pomodori d'uva a metà; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tagliare A Cubetti Da 1 Pollice E Durante La Notte

Cuocere i broccoli in acqua bollente per coprire da 3 a 5 minuti o fino a quando non sono teneri; immergersi nell'acqua ghiacciata per interrompere il processo di cottura.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Parmigiano Grattugiato Fresco, Più La Crosta (facoltativo)

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Drenare.

Sciogliere il burro in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto; mescolare in aglio e succo di limone, e soffriggere 2 minuti. Mescolare i broccoli; soffriggere 2 minuti. Mescolare in pomodori, peperone, sale, e 1/2 cucchiaino di pepe; soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Zucchine Medie, Tagliate Sottili Nel Senso Della Lunghezza