Padella Braciole e riso

Name: Padella Braciole e riso
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 411 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. Pomodori stufati allitaliana, non drenati e tritati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 spalla o spalla di maiale disossata, con la parte grassa incisa in profondità (circa 5 libbre); 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. centro-cut braciole di maiale (1/2 pollice di spessore); 355 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cottura rapida riso 5 minuti, crudo; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. salsa di pomodoro senza sale; 158 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile parmigiano grattugiato fresco, più la crosta (facoltativo)

Braciole padella e riso è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Per $2.63 per porzione, questa ricetta copertine 33% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta rende 4 porzioni con 441 calorie, 42g di proteine, e 13 g di grasso ogni. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 15 minuti. Se hai braciole di maiale tagliate al centro, cipolla, pepe e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare il riso bianco a cottura rapida è possibile seguire questo corso principale con il Budino di riso al forno come dessert. È portato a voi dalle mie ricette. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 82%, che è tremendo. Ricette simili includono Ripieno e braciole Padella, Braciole di padella del sud, e Braciole di maiale padella.

Istruzione

Tagliare il grasso dalle costolette. Cappotto una grande padella antiaderente con spray da cucina, e posto a fuoco medio-alto fino a caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pizzico Di Fiocchi Di Verdure Miste, O A Piacere

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Aggiungere le costolette e cuocere 2 minuti su ciascun lato.

Togliere dalla padella; mettere da parte.

Attrezzatura che userete

Gamberi Saltati, Sgusciati

Unire il riso e i restanti 5 ingredienti nella padella; portare a ebollizione. Disporre le costolette sulla miscela di riso. Coprire, ridurre il calore e cuocere 5 minuti o fino a quando il liquido viene assorbito e il riso è fatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe