Pacchetti di tacchino pan-asiatico alla griglia

Pacchetti di tacchino pan-asiatico alla griglia
Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare alla griglia pan-asiatico turchia confezioni una prova. Questa ricetta rende 4 porzioni con 339 calorie, 41g di proteine, e 10g di grasso ogni. Per $3.94 per porzione, questa ricetta copertine 19% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Sarà un successo al tuo Il quarto di luglio evento. Vai al negozio e prendi salsa di soia, miele, burro di arachidi grosso e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il burro di arachidi si potrebbe seguire questo corso principale con il Burro di arachidi Farina d'avena Biscotti al cioccolato come dessert. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 40 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 71%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Un Pan asiatico pollo e riso, Hamburger di tacchino asiatico alla griglia, e Tortini di tacchino asiatico alla griglia.

Istruzione

1
Carboni di calore o grill a gas per il calore diretto.
Attrezzatura che userete
GrillGrill
2
Tagliare ogni filetto di tacchino trasversalmente in fette da 3/4 di pollice.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Filetto Di TacchinoFiletto Di Tacchino
3
Mettere metà delle fette di ogni filetto su un lato di ciascuno dei 4 fogli di foglio di alluminio resistente, 18x12 pollici. Top ciascuno con quantità uguali diasparagus e carote.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CarotaCarota
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
4
Mescolare gli ingredienti rimanenti fino a quando ben amalgamati. Versare con cura un quarto di salsa su ogni porzione di tacchino e verdure. Pieghi l'altra metà di lamina di metallo sopra tacchino e verdure così gli orli si incontrano. Sigillare i bordi, facendo una piega stretta da 1/2 pollici; piegare di nuovo. Lasciare spazio sui lati per la circolazione e l'espansione. Ripetere la piegatura per sigillare ogni lato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Turchia InteraTurchia Intera
SalsaSalsa
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
5
Posizionare i pacchetti di fogli sulla teglia da portare alla griglia.
Ingredienti di cui avrai bisogno
CookieCookie
Attrezzatura che userete
Teglia Da FornoTeglia Da Forno
GrillGrill
StagnolaStagnola
6
Coprire e griglia pacchetti 4 a 5 pollici da medio-alto calore 15 a 20 minuti o fino a quando il tacchino non è più rosa nel centro e le verdure sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
VegetaleVegetale
Turchia InteraTurchia Intera
Attrezzatura che userete
GrillGrill
7
Posizionare i pacchetti di fogli sui piatti. Per servire, tagliare una grande X sulla parte superiore del pacchetto; ripiegare la pellicola.
Attrezzatura che userete
StagnolaStagnola
DifficoltaMedio
Pronti40 m.
Serving4
Punteggio di salute32
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