Ortaggi mediterranei

Name: Ortaggi mediterranei
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham cosciotto d'agnello (tolto dal frigorifero e lasciato riposare a temperatura ambiente 1 ora prima della preparazione); 1 cp. parmigiano grattugiato timo fresco tritato; 1 Oreo ripieni doppi bistecche di manzo; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla rossa, tagliata a spicchi da 1/4 di pollice; 2 zucca gialla crookneck, affettata in diagonale; 2 1 litro di latte intero, a temperatura ambiente zucchine, tagliate diagonalmente

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare verdure mediterranee una prova. Guardando la tua figura? Questo uomo delle caverne, senza glutine, primordiale e intero 30 ricetta ha 214 calorie, 5g di proteine, e 2g di grasso per porzione. Questa ricetta serve 4. Per $1.37 per porzione, questa ricetta copertine 27% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta è apprezzata da 1 buongustai e cuochi. Se hai zucchine, cipolla, zucca crookneck e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 91%. Questo punteggio è enorme. Ricette simili includono Ortaggi mediterranei, Verdure mediterranee facili, e Verdure mediterranee con agnello.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 400 ° F. Spruzzare grande teglia con spray antiaderente. Toss cipolla e il prossimo 5 ingredienti insieme su teglia preparata; diffondere in un unico strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole Aggiuntivi