Nopalitos con Huevos (Cactus con uova)

Name: Nopalitos con Huevos (Cactus con uova)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) con 4 g di grassi o meno a porzione (consigliato: bisque di pomodoro densa di Amy); 4 6 pollici (6 pollici) tortillas di mais; 3 grande Gelato alla vaniglia a ridotto contenuto di grassi, facoltativo; 3 grande (parzialmente e ); 1 cp. parmigiano grattugiato latte senza grassi; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) coriandolo fresco tritato; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla tritata finemente; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile nopalitos (circa 1 pagaia di nopal - cactus tritata)

Nopalitos con Huevos (Cactus con uova) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 257 calorie. Per $1.04 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai uova, nopalitos, albumi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Nopalitos con Huevos (Uova strapazzate con fichi d'india), Nopalitos Con Huevos Tacos per la colazione, e Huevos Diablo {Devil Eggss} per ricette simili.

Istruzione

Cuocere nopalitos in acqua bollente 10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice

Drenare.

Unire le uova e i successivi 4 ingredienti( uova attraverso il pepe); mescolare bene con una frusta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Rape, Sbucciate E Tagliate A Fette Spesse 1/8 Di Pollice

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Attrezzatura che userete

1/4 Di Tazza Di Shaohsing, O Vino Di Riso Cinese

Scaldare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Attrezzatura che userete

1 Tazza Di Preparato Per Torta Gialla

Aggiungere la cipolla e soffriggere 2 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Tortillas Di Farina Fresca, Per Servire

Aggiungere il composto di uova, e cuocere fino a fondo comincia a impostare, mescolando delicatamente per rimescolare. Mescolare il pomodoro e nopalitos, e cuocere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1/2 Libbra Di Cheddar Piccante, Tagliato A Dadini