Nopalitos con Huevos (Cactus con uova)

Nopalitos con Huevos (Cactus con uova) potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 2. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 17g di proteine, 8g di grasso, e un totale di 257 calorie. Per $1.04 per porzione, questa ricetta coperture 14% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 45 minuti. Se hai uova, nopalitos, albumi e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare i bianchi d'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Budino di banana come dessert. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 39%. Questo punteggio non è così impressionante. Provare Nopalitos con Huevos (Uova strapazzate con fichi d'india), Nopalitos Con Huevos Tacos per la colazione, e Huevos Diablo {Devil Eggss} per ricette simili.
Istruzione
Cuocere nopalitos in acqua bollente 10 minuti.
Unire le uova e i successivi 4 ingredienti( uova attraverso il pepe); mescolare bene con una frusta.
Scaldare una padella antiaderente medio rivestito con spray da cucina a fuoco medio.
Aggiungere la cipolla e soffriggere 2 minuti o finché sono teneri.
Aggiungere il composto di uova, e cuocere fino a fondo comincia a impostare, mescolando delicatamente per rimescolare. Mescolare il pomodoro e nopalitos, e cuocere 1 minuto.
Riscaldare le tortillas secondo le istruzioni sulla confezione. Spoon circa 1/2 tazza di miscela di uova su ogni tortilla.
Cospargere uniformemente con coriandolo tritato e piegare a metà.