Muesli europeo

Il muesli europeo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del pasto del mattino. Questa ricetta serve 8 e costa $1.65 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 594 calorie. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Se hai miele, estratto di vanillan, cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 68%. Ricette simili includono Profiteroles europei, Insalata europea di Colette, e Insalata europea gettata.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 225 gradi F (110 gradi C). Ungere leggermente una grande teglia.

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

In una grande ciotola, mescolare insieme germe di grano, semi di sesamo, semi di girasole, semi di zucca, anacardi, mandorle, cocco, grano arrotolato e fiocchi d'avena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca Verdi Non Tostati, Come I Semi Di Zucca

Fiocchi D'avena

5 Once Di Cipollotti Tritati

Germe Di Grano

2 Confezioni (2 Once Ciascuna) Di Mandorle Tritate

Anacardi

Confettini A Forma Di Cuore

Attrezzatura che userete

Vinaigrette All'agresto

In una casseruola media a fuoco medio, mescolare olio, miele e vaniglia. Cuocere e mescolare solo fino a quando il composto è caldo. Mescolare nella miscela di germe di grano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germe Di Grano

Frutto Di Fragola A Piedi