Muesli europeo

Il muesli europeo potrebbe essere una buona ricetta per espandere la tua scatola di ricette del pasto del mattino. Questa ricetta serve 8 e costa $1.65 per porzione. Una porzione di questo piatto contiene circa 13g di proteine, 29 g di grasso, e un totale di 594 calorie. 5 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e vegetariano dieta. Se hai miele, estratto di vanillan, cocco e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 2 ore e 20 minuti. È portato a voi da Tuttiricette. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 68%. Ricette simili includono Profiteroles europei, Insalata europea di Colette, e Insalata europea gettata.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 225 gradi F (110 gradi C). Ungere leggermente una grande teglia.

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Cipolla Tritata (2 Cipolle)

In una grande ciotola, mescolare insieme germe di grano, semi di sesamo, semi di girasole, semi di zucca, anacardi, mandorle, cocco, grano arrotolato e fiocchi d'avena.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Girasole

Semi Di Zucca

Fiocchi D'avena

5 Once Di Cipollotti Tritati

Germe Di Grano

Crostini Strofinati All'aglio, Facoltativi

Anacardi

Confettini A Forma Di Cuore

Attrezzatura che userete

Caramelle Peachie-o

In una casseruola media a fuoco medio, mescolare olio, miele e vaniglia. Cuocere e mescolare solo fino a quando il composto è caldo. Mescolare nella miscela di germe di grano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Germe Di Grano

Caramelle Wafer Necco