Misto di insalata di cavolo e granchio

Misto di insalata di cavolo e granchio
La ricetta del "Crab Coleslaw Medley" può essere preparata in circa 15 minuti . Per 0,64 € a porzione , questa ricetta copre il 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Questo contorno ha 147 calorie , 3 g di proteine e 9 g di grassi a porzione. Questa ricetta è per 12 persone. Andate al supermercato e prendete olio di canola, aceto di mele, polpa di granchio artificiale e qualche altro ingrediente per prepararla oggi stesso. Sarà un successo al vostro evento del 4 luglio . È un'ottima opzione se seguite una dieta senza latticini . Questa ricetta di Taste of Home ha 80 fan. Considerando tutti i fattori, questa ricetta ottiene un punteggio "cucchiaio" del 50% , il che è piuttosto buono. Il frullato di frutta al tè verde , il medley di ravanelli e carote arrostite e l'insalata di cavolo in stile indiano sono molto simili a questa ricetta.

Istruzione

1
In una ciotola capiente, mescolate il mix di insalata di cavolo, la lattuga romana, la cipolla e il granchio. In un barattolo con coperchio ermetico, unite l'olio, l'aceto, lo zucchero, il sale, il pepe e il contenuto della bustina di condimento per noodles; agitate bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Pane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per ServirePane Pita, Riscaldato Secondo Le Indicazioni, Per Servire
Tagliatelle A Cottura Rapida E Mix Di Salsa Di Panna Ed Erba CipollinaTagliatelle A Cottura Rapida E Mix Di Salsa Di Panna Ed Erba Cipollina
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate12 Olive Ripiene Di Peperoncino, Tritate
1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice1/4 Di Libbra Di Patate Cerose, Tagliate A Cubetti Da 1/4 Di Pollice
1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato1 Tubetto Di Pasta Per Pizza Pronta Comprata Al Supermercato
3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore
Zucchero Rosso GrossoZucchero Rosso Grosso
1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato1 Barretta (4 Once) Di Cioccolato Fondente, Tritato
GranchioGranchio
5 Caramelle Wafer Necco, Divise5 Caramelle Wafer Necco, Divise
Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 PolliceCipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)1/4 Di Tazza Di Biscotti Allo Zenzero (circa 5 Biscotti)
2
Spezzare le tagliatelle in piccoli pezzi.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
3
Cospargere l'insalata con i noodles, le mandorle e i semi di sesamo; mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
5 Once Di Cipollotti Tritati5 Once Di Cipollotti Tritati
Crostini Strofinati All'aglio, FacoltativiCrostini Strofinati All'aglio, Facoltativi
Suggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta CottaSuggerimento Per Servire: Servire Sulla Pasta Cotta
4
Condire con il condimento e mescolare per ricoprire.
5
Servire immediatamente.
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving12
Punteggio di salute4
Tipi di piattoContorno
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