Mini Pork Rack con Patate arrosto e Fagiolini

Name: Mini Pork Rack con Patate arrosto e Fagiolini
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 0 (può essere o scremare) salsiccia di maiale senza rivestimento; 2 (inverno) prezzemolo fresco tritato a foglia piatta; 1 tagliato a pezzetti da mezzo centimetro (io uso la braciola di maiale sottile o gli avanzi di maiale) rosmarino fresco tritato finemente, più rametti per guarnire; 2 grandi chiodi di garofano aglio tritato; 227 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) fagiolini, estremità del gambo rimosso; 2 (può essere o scremare) patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 1 libbra di zucchine, scorza di limone grattugiata; 4 (inverno) 1 mazzetto di spinaci freschi (circa 3 tazze); 680 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) rack di due braciole di lombo di maiale (circa; 340 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) (circa 2 grandi) patate a buccia rossa, tagliate a fette spesse 1/2 di pollice

Mini Pork Rack con patate arrosto e fagiolini potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine, senza latticini e intera 30 ha 937 calorie, 79g di proteine, e 52g di grasso per porzione. Per $7.0 per porzione, questa ricetta coperture 48% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 2. Vai al negozio e prendi pepe, patate a buccia rossa, aglio e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la scorza di limone si potrebbe seguire questo corso principale con il Biscotti di marmellata di arance con glassa di scorza d'arancia come dessert. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 85%. Questo punteggio è super. Provare Mini Polpette con Fagiolini e patate, Maiale in talpa verde con patate, Chayotes e fagiolini, e Bistecche scottate e salsa di pepe verde con patate arrosto e fagiolini per ricette simili.

Istruzione

In una piccola ciotola unire l'olio d'oliva, l'aglio, il rosmarino, la scorza di limone, il sale, il pepe e il prezzemolo. Riserva 2 cucchiai e distribuisci la miscela rimanente sul rack di maiale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Impareggiabili D'argento

1 Mazzetto Di Spinaci Freschi (circa 3 Tazze)

Colli Di Pollo

Brodo Di Pollo O Brodo Vegetale (o Altro Secondo Necessità)

Un Mazzetto Di Spinaci Freschi (ca

8 (U-12) Gamberetti

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Per Spennellare E Friggere

Mettere il maiale su un piatto, coprire e conservare in frigorifero fino al momento dell'uso, fino a 24 ore.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Riscaldare il forno a 45

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Riscaldare una padella da forno da 12 pollici a fuoco alto. Usando le pinze per girare, rosolare bene il maiale su tutti i lati, circa 7-10 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Togliere la padella dal fuoco. Su un lato del maiale, distribuire le patate in un unico strato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Pepe Nero Macinato Fresco (a Piacere)

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Spennellare le patate con la miscela di rosmarino riservata. Ammucchiate i fagiolini dall'altra parte del maiale e girateli per rivestirli con il grasso della padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Colli Di Pollo

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Mettere padella in forno. Arrosto per 10 minuti. Usando le pinze, girare le patate e i fagiolini e condire con sale e pepe. Continuare la cottura per 10 a 15 minuti, o fino a quando un termometro di carne inserito nel centro di un chop legge 16

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Riso Selvatico, Accuratamente Risciacquato

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Mango, Sbucciato E Tagliato A Cubetti Piccoli

Attrezzatura che userete

Salsa Piccante All'olio Di Sesamo

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Trasferire le patate e fagiolini in una ciotola a prova di calore, coprire, e posto sulla parte superiore della stufa per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Attrezzatura che userete

Peperoni Rossi Dolci (cerca Peperoni Di Forma Rettangolare Anziché Peperoni Rotondi Piccoli)

Per Spennellare E Friggere

Trasferire il maiale in un piatto, coprire liberamente con un foglio di alluminio e lasciare riposare da 20 a 30 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

4 Cucchiai Di Marmellata Di Lamponi, Mirtilli O Fragole

Usando un coltello affilato, tagliare tra le ossa del rack di maiale per creare due costolette.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

2 1/2 Tazze Di Brodo Di Pollo, Più Altro Per Allentare E Addensare Il Sugo

Mettere le costolette su un piatto con le patate e fagiolini sul lato. Spoon alcuni dei succhi di padella sopra il maiale e guarnire con rametti di rosmarino.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolini

9 Tazze Di Patate Sbucciate A Fette

Colli Di Pollo

2 Filetti Di Maiale Completamente Rifilati (1 1/4 Libbre), Tagliati In 8 Pezzi

Attrezzatura che userete

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Servire con un vino rosso di medio corpo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Semi Di Levistico In Polvere