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Miele Zenzero e aglio Soffriggere

Miele Zenzero e aglio Soffriggere
Miele Zenzero e aglio Stir Fry prende circa 15 minuti dall'inizio alla fine. Per $5.04 per porzione, ottiene un corso principale che serve 1. Guardando la tua figura? Questa ricetta vegetariana senza glutine, senza latticini e lacto ovo ha 899 calorie, 27g di proteine, e 31g di grasso per porzione. È portato a voi da utente spoonacular brmacdonald01. Se avete bok choy, miele, quarto di cipolla marrone, e alcuni altri ingredienti a portata di mano, si può fare. Se ti piace questa ricetta, dai un'occhiata a queste ricette simili: Miele-Zenzero Pollo Stir-Fry, Miele Zenzero Tofu e Veggie Stir Fry, e Miele Zenzero Pollo Noodle Stir-Fry.

Istruzione

1
Scaldare l'olio, la salsa di soia e il miele in un wok a bassa e aggiungere lo zenzero, l'aglio e la cipolla per ammorbidire.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, RifilatoArrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato
Briciole Di Carne Vegetariana CongelataBriciole Di Carne Vegetariana Congelata
1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce
1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle
Tortillas Di Farina Fresca, Per ServireTortillas Di Farina Fresca, Per Servire
1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato1 1/2 Libbre Di Formaggio Tallegio, Tritato
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
2
Portare pentola d'acqua a bollire e lasciare cuocere la pasta mentre le monete salsa.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini4 Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E Tagliati A Dadini
Pastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 PollicePastinache, Sbucciate E Tagliate A Pezzi Da 1/2 Pollice
Attrezzatura che userete
1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna1 Piccolo Scalogno, Tagliato A Fettine Sottili A Mezzaluna
3
Aggiungere tutte le verdure meno i fagioli e soffriggere finché sono teneri.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
4
Filtrare e sciacquare i fagioli e aggiungere alla miscela di verdure fino a quando riscaldato.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Condimenti, FacoltativiCondimenti, Facoltativi
5
Risciacquare la pasta, spegnere il fuoco per il wok e aggiungere la pasta. Toss a cappotto con veggie mix.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Verdure MisteVerdure Miste
Ricetta PizzoccheriRicetta Pizzoccheri
Attrezzatura che userete
Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale CottoConfezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto
DifficoltaNormale
Pronti15 m.
Serving1
Punteggio di salute44
Senza glutineSenza latticiniVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoPranzoSeconda portataPiatto principaleCena
Torta classica in spugna
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