Miele Trail Mix Bar

Name: Miele Trail Mix Bar
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 16 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) cucchiai di amido di mais; 135 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) tazza miscela di frutta secca (ho usato mirtilli secchi, albicocche, ciliegie)

Hai bisogno di un contorno senza glutine e vegano? Honey Trail Mix Bar potrebbe essere una ricetta spettacolare da provare. Questa ricetta serve 8 e costa 12 centesimi per porzione. Una porzione contiene 18 calorie, 0g di proteine, e 0g di grasso. 27 persone hanno trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 40 minuti. È portato a voi da Cookie Madness. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è solido. Provare Pulito Mangiare grano libero Trail Mix, Idee semplici Lunchbox e facile Mix Trail, e Barre della miscela della traccia per ricette simili.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 300 ° F. Foderare una padella metallica quadrata da 9 pollici con carta pergamena. Se fare un mezzo lotto, utilizzare un 9×5 pollici pagnotta pan instead.In una grande ciotola di miscelazione, unire i cereali, anacardi, mandorle, pistacchi, noci pecan, frutta secca, semi di sesamo, farina di semi di lino, e scaglie di cocco. Imposta aside.In una casseruola media, unire il miele, lo zucchero di canna, il sale e l'amido di mais. Portare a ebollizione delicata a fuoco medio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fiocchi Di Cocco

Semi Di Lino Macinati

Acqua Di Fiori D'arancio (o 1/4 Di Cucchiaino Di Scorza Di Limone Grattugiata E Scorza D'arancia)

Soda Crema Dietetica

Frutta Secca

1 Lattina (12 Once) Di Crema Dietetica Soda

3-4 Tazze Di Gelato Alla Vaniglia

(23)

Anacardi

Marmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa

Decorazioni Per Dolci Al Cioccolato E Panna Montata

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

(tubo Grande)

Attrezzatura che userete

Chicchi Di Caffè Espresso Ricoperti Di Cioccolato Fondente

Come I Formaggi Per I Tacos

Barretta Di Cioccolato Al Latte, Rasata

Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Versare il composto sopra gli ingredienti secchi e mescolare fino a quando uniformemente rivestito.

Trasferire la miscela nella padella preparata. Utilizzare un altro pezzo di carta pergamena per premere verso il basso la miscela in modo che sia piatta e distribuita uniformemente agli angoli della padella.

Attrezzatura che userete

Chicchi Di Caffè Espresso Ricoperti Di Cioccolato Fondente

Mele Cotogne: Sbucciate, Private Del Torsolo E Tagliate A Spicchi

Rimuovere lo strato superiore di pergamena e cuocere per 30 minuti.

Attrezzatura che userete

Confezionare Mais Congelato, Scongelato, Scolato

Lasciate raffreddare completamente nella padella per diverse ore.Girare la miscela su un tagliere, staccando la carta pergamena sul fondo. Usando un coltello seghettato, tagliare in 16 quadrati. Conservare in un sacchetto con cerniera o in un contenitore ermetico a temperatura ambiente per circa una settimana.

Attrezzatura che userete

Chicchi Di Caffè Espresso Ricoperti Di Cioccolato Fondente

3 M&M's Verdi