Miele Sesamo Tilapia

Name: Miele Sesamo Tilapia
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 2 Crosta: briciole di cracker Graham 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 Crosta: briciole di cracker Graham senape piccante e dolce; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile bastoncini di sesamo; 1 Oreo ripieni doppi Un pizzico di semi di sesamo bianco; 1 cp. parmigiano grattugiato arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 6 filetto filetti di tilapia

Miele Sesamo Tilapia potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $30.58 per porzione, questa ricetta copre 75% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 2897 calorie, 261 g di proteine, e 172g di grasso. Questa ricetta serve 1. Vai al negozio e prendi tilapia, senape piccante, bastoncini di sesamo e poche altre cose per farlo oggi. Per utilizzare il sesamo si potrebbe seguire questo corso principale con il Sesamo Fragile come dessert. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, senza latticini, e pescatarian dieta. È portato a voi da Recipezaar. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede approssimativamente 30 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 78%, che è abbastanza buono. Provare Miele Sesamo Tilapia, Dita di pollo al miele-Teriyaki con semi di sesamo con tagliatelle al cellophane di sesamo e piselli a scatto, e Tilapian e Zenzero-Sesamo Verdure arrosto per ricette simili.

Istruzione

Lavare e asciugare tilapia.In ciotola poco profonda, mescolare insieme senape, miele, salsa di soia e olio di sesamo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

Tilapia

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Posizionare i bastoncini di sesamo nel robot da cucina e schiacciare fino a quando non assomiglia alla sabbia grossolana.

Ingredienti di cui avrai bisogno

5 Once Di Cipollotti Tritati

Attrezzatura che userete

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

Mettere in una grande ciotola poco profonda.

Attrezzatura che userete

Ciliegie Candite Aggiuntive

Spennellare ogni filetto di tilapia su entrambi i lati con una miscela di miele e senape, quindi rivestire con bastoncini di sesamo schiacciati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Filetti Di Tilapia

8 Fette Sottili Di Prosciutto Della Virginia O Prosciutto Crudo

5 Once Di Cipollotti Tritati

1-1/4 Tazze Di Cereali Mueslix Con Uvetta, Datteri E Mandorle

Posizionare il pesce rivestito su una teglia antiaderente o foderata e cuocere a 375 gradi per 15 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Attrezzatura

Ciliegie Candite Aggiuntive

Più 2 Cucchiai Di Acqua Ghiacciata

2 Tazze Di Cheddar Piccante Appena Grattugiato

6 Cucchiai Di Liquore Alla Crema Irlandese

Ingrediente

Serving:

2Crosta: briciole di cracker Graham

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2Crosta: briciole di cracker Graham

senape piccante e dolce 4731 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

bastoncini di sesamo 1Oreo ripieni doppi

Un pizzico di semi di sesamo bianco 1cp. parmigiano grattugiato

arrosto di lombo di maiale intero, rifilato 6filetto

filetti di tilapia

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero, Spumante

La Tilapia può essere abbinata a Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è Marmle Pinot Grigio. Ha 4,9 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 20 dollari.