Miele Salmone glassato e fagioli neri Insalata di mais

Name: Miele Salmone glassato e fagioli neri Insalata di mais
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cipolla gialla media, tritata 1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa; 425 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. fagioli neri, sciacquati e scolati; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo o brodo; 1 Oreo ripieni doppi 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 283 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. scatola di chicchi di mais congelati, scongelati; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice foglie fresche di coriandolo, tritate; 2 grande spicchi daglio tritati; 1 Oreo ripieni doppi cumino macinato; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 2 limette, spremute; 4 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice 1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco; 1 peperone rosso, animato, seminato e tritato; 1 ( melanzane) cipolla rossa tritata; 1 Oreo ripieni doppi (o a piacere) fiocchi di pepe rosso; 680 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. filetti di salmone; 4 gamberetti e venati sale e pepe nero appena macinato

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare miele salmone glassato e insalata di mais fagioli neri una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 45g di proteine, 27 g di grasso, e un totale di 619 calorie. Questa ricetta senza glutine, senza latticini e pescatarian serve 4 e costa $5.63 per porzione. 13 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Se hai spicchi d'aglio, peperoncino in polvere, brodo di pollo e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 97%. Questo punteggio è eccellente. Ricette simili includono Salmone glassato al lime e miele con insalata calda di fagioli neri e mais, BBQ Salmone smaltato con composta di fagioli neri, e Miele-Lime, fagioli neri, patate dolci ripiene di mais.

Ingrediente

Serving:

1Cipolla gialla media, tritata

1 libbra di gamberi grandi, sgusciati e privati dell'intestino con la coda rimossa 4251 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

fagioli neri, sciacquati e scolati 1181 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo o brodo 1Oreo ripieni doppi

1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare 2831 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

scatola di chicchi di mais congelati, scongelati 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

foglie fresche di coriandolo, tritate 2grande

spicchi d'aglio tritati 1Oreo ripieni doppi

cumino macinato 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 2

limette, spremute 43 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

1 bottiglia (750 ml) di Cotes du Rhone o altro vino rosso secco 1

peperone rosso, animato, seminato e tritato 1( melanzane)

cipolla rossa tritata 1Oreo ripieni doppi

(o a piacere) fiocchi di pepe rosso 6801 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

filetti di salmone 4gamberetti e venati

sale e pepe nero appena macinato

Vino consigliato: Chardonnay, Pinot Nero, Sauvignon Bianco

Chardonnay, Pinot Nero e Sauvignon Blanc sono le mie scelte top per il salmone. Per decidere su bianco o rosso, dovresti considerare il tuo condimento e le salse. Lo Chardonnay è un grande amico di piatti burrosi e cremosi, mentre il sauvignon blanc può integrare piatti a base di erbe o agrumi. Un rosso leggero e poco tannico come il pinot nero si abbina perfettamente al salmone alla griglia o alla griglia. Un vino che si potrebbe provare è Rochhioli Estate Chardonnay. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 42 dollari.