Melanzane piccanti saltate in padella (melanzane)

Name: Melanzane piccanti saltate in padella (melanzane)
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 cucchiaino di origano secco, più una quantità per spolverare; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) 2 (lattine da 14 once) di brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 Oreo ripieni doppi Cipolla bianca, tagliata a dadini; 4 melanzane giapponesi, tagliate a cubetti da 1 pollice (o due regolari); 1 limone, succo di, diluito in; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) più 2 cucchiai di acqua ghiacciata; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) curcuma; 5 Crosta: briciole di cracker Graham olio vegetale o 5 cucchiai di olio doliva; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile barrette di cioccolato al latte senza noci

La melanzana piccante saltata in padella (melanzana) è un senza glutine, fodmap amichevole, intero 30, e vegan contorno. Una porzione di questo piatto contiene circa 5g di proteine, 18g di grasso, e un totale di 270 calorie. Per $1.68 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 4. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Una miscela di acqua, coriandolo, curry in polvere e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 52%. Questo punteggio è buono. Provare Melanzane (Melanzane) - Tofu Stir Fry, Melanzane fritte (melanzane), e Melanzane fritte (melanzane) per ricette simili.