Melanzane con salsa di spinaci e yogurt (Hariyali Kadhi)

Name: Melanzane con salsa di spinaci e yogurt (Hariyali Kadhi)
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreo ripieni doppi 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi 1 cipolla spagnola media, tagliata a dadini piccoli; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile farina di ceci; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile riso basmati cotto caldo; 340 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO melanzane, tagliate trasversalmente in 16 fette; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato grattugiato; 2 spicchi daglio, tritati; 2 spicchi daglio, tagliati a fette sottili; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi coriandolo macinato; 0 Barretta di caramello Heath in pezzi pepe rosso macinato; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi curcuma macinata; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile cipolla rossa tritata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi 5 caramelle wafer Necco, divise; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile yogurt di latte intero normale, diviso; 283 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO pacchetto congelato spinaci tritati, scongelato, drenato, e spremuto a secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodoro tritato; 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 1 striscia di scorza di limone

Melanzane con salsa di spinaci e yogurt (Hariyali Kadhi) è un senza glutine e vegetariano contorno. Questa ricetta serve 4 e costa $1.94 per porzione. Una porzione contiene 288 calorie, 14g di proteine, e 6g di grasso. 1 persona ha trovato questa ricetta deliziosa e soddisfacente. Se hai sale, farina di ceci, olio di canolan e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farlo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 74%. Questo punteggio è buono. Provare Melanzane alla griglia con salsa di yogurt, Melanzane con salsa di yogurt all'aglio arrosto, e Patatine fritte di melanzane con salsa di immersione allo yogurt per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la salsa, scaldare 1 cucchiaino di olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

Cipolle Gialle, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Pecorino, Spesso 1/4 Di Pollice

Aggiungere la cipolla; soffriggere 5 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Aggiungere pomodoro, zenzero e aglio tritato; soffriggere 5 minuti o finché sono teneri.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Condimento Al Pepe E Limone

Mandorle Intere, Con La Buccia E Tostate

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Aggiungere gli spinaci e soffriggere 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Aggiungere 1 tazza di acqua; cuocere 5 minuti o fino a quando il liquido evapora.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Striscia Di Scorza Di Limone

Togliere dal fuoco; fresco. Miscela di spinaci cucchiaio in un robot da cucina; processo fino a che liscio. Spoon leggermente la farina in un misurino; livellare con un coltello.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Pomodori Cimelio, Tritati, Facoltativo

Caramelle A Forma Di Testa D'aria

Gomma Da Masticare Alla Frutta A Strisce Arancioni

Mettere la farina in una piccola ciotola; sbattere in 1/4 tazza di acqua, 1/4 tazza di yogurt, e il sale.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Prugne Cotte O Altra Frutta

1 Striscia Di Scorza Di Limone

5 Caramelle Wafer Necco, Divise

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Mettere la miscela di spinaci in una casseruola media; mescolare la miscela di farina e lo yogurt rimanente. Cuocere a fuoco medio 15 minuti o fino a quando la miscela inizia ad addensarsi, mescolando frequentemente. Coprire e togliere dal fuoco.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Uova, Leggermente Sbattute O 1/2 Tazza Di Sostituto Dell'uovo

Pacchetto Torta A Strati Alla Vaniglia Congelata

Prugne Cotte O Altra Frutta

Attrezzatura che userete

Noci Pecan Glassate Tritate, Facoltative

Preriscaldare il broiler.

Attrezzatura che userete

2 Cucchiai Più 1 Cucchiaino Di Aceto Di Riso (non Stagionato)

Per preparare le melanzane, posizionare le fette di melanzane in un unico strato su una teglia da forno.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pasta Orzo O A Forma Di Riso

Attrezzatura che userete

Un Pizzico Di Peperoncino In Fiocchi

Unire 1 cucchiaino di olio, coriandolo, curcuma e 1/4 di cucchiaino di pepe. Usando la parte posteriore di un cucchiaio, distribuire una piccola quantità di miscela su 1 lato di ogni fetta di melanzana. Cuocere 10 minuti o fino a doratura leggera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

2 (lattine Da 14 Once) Di Brodo Di Pollo A Basso Contenuto Di Sodio