Medley di mais e piselli

Name: Medley di mais e piselli
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) Colorante alimentare e zuccheri colorati, facoltativi; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) erba di aneto; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mais congelato; 1 cp. verdura (ad esempio spinaci) gamberetti, con la coda, senza carapace, sgusciati; 1 cp. parmigiano grattugiato cipolla tritata; 2 un po' di zucchine tritate Pepe a piacere; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli freschi o congelati

Mais e pisello Medley potrebbe essere solo il contorno che stai cercando. Questa ricetta rende 2 porzioni con 86 calorie, 2g di proteine, e 4g di grasso ogni. Per 63 centesimi per porzione, questa ricetta coperture 6% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e vegetariano dieta. Questa ricetta di Taste of Home ha 1 fan. Se hai burro, succo di limone, cipolla e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 15 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 28%. Questo punteggio è piuttosto brutto. Ricette simili sono Medley di mais e pancetta, Medley di mais candito, e Zucca di mais.

Istruzione

In una piccola casseruola, mettere 1 in. di acqua.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Orzo Perlato Bianco

Aggiungere piselli e mais. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 5-6 minuti o fino a quando i piselli sono croccanti-tenera. Nel frattempo, in un'altra casseruola, soffriggere la cipolla nel burro finché sono teneri. Mescolare il succo di limone, aneto e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Gamberetti, Con La Coda, Senza Carapace, Sgusciati