Manzo mongolo

Manzo mongolo potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta senza latticini serve 2 e costa $6.13 per porzione. Una porzione contiene 822 calorie, 54 g di proteine, e 46g di grasso. Se hai più 2 cucchiaini di olio vegetale, bistecca di fianco, salsa di soia e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per utilizzare l'uovo si potrebbe seguire questo corso principale con il Torta di pomodoro al cioccolato di Rose Levy Beranbaum con Ganache misteriosa come dessert. 7 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 77%. Questo punteggio è abbastanza buono. Ricette simili includono Manzo mongolo I, Manzo mongolo, e Manzo mongolo.

Istruzione

Tagliare il grasso della bistecca fianco e tagliare a pezzi sottili contro il grano. Marinare la carne per 1 ora in un mix di uova, amido di mais e 2 cucchiai di olio.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Fianco

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Acqua Per Consentire

(da 10 A 12 Pollici) Frutto Di Fragola Al Piede

Magro-

In grande wok, cuocere le tagliatelle di riso in 2 pollici di olio caldo per pochi secondi, o fino a quando non si gonfiano.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spaghetti Di Riso

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Scolare le tagliatelle e metterle a lato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Riscaldare nuovamente il wok con 3 tazze di olio a 350 gradi F e aggiungere la bistecca tagliata sul fianco. Mescolare per 3 o 4 minuti, quindi togliere dal fuoco e scolare bene.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecca Di Fianco

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Riscaldare nuovamente il wok e aggiungere 2 cucchiaini di olio, aglio macinato, tutti gli scalogni tagliati e la carne marinata. Cuocere per 2 o 3 minuti. Ora aggiungere lo zucchero, il pepe nero e la salsa di soia e cuocere per altri 3 o 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Con 4 G Di Grassi O Meno A Porzione (consigliato: Bisque Di Pomodoro Densa Di Amy)

Zenzero Intero, Schiacciato

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Aglio Goya®

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione