Manzo Keema

Beef Keema potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 327 calorie, 24g di proteine, e 19g di grasso. Per $2.61 per porzione, questa ricetta copre 18% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È portato a voi dalle mie ricette. Se hai cipolla, zenzero, spicchi d'aglio e alcuni altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare il sale si potrebbe seguire questo corso principale con il Ricetta dei fatturati di mele come dessert. 1 persona era contento di aver provato questa ricetta. Nel complesso, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular solido di 51%. Provare Keema di manzo indiano con carote e patate, Keema, e Keema per ricette simili.

Istruzione

Scaldare l'olio in una grande padella antiaderente a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Aggiungere la cipolla, l'aglio e lo zenzero; soffriggere 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio

Zenzero

Cipolla

Aggiungere manzo; cuocere 8 minuti o fino a doratura, mescolando per sbriciolare manzo. (

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Scolare, se necessario, e riportare la miscela di manzo in padella.)

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Attrezzatura che userete

Padella

Mescolare il cumino e i successivi 5 ingredienti e cuocere 1 minuto a fuoco medio-alto, mescolando spesso. Mescolare in pomodoro, piselli e yogurt. Cuocere 4 minuti o fino a quando completamente riscaldato.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Pomodoro