Manzo fritto ubriaco con fagiolini

Name: Manzo fritto ubriaco con fagiolini
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Barretta di caramello Heath in pezzi tritato uccello cile o 2 1/2 cucchiaini tritati serrano cile; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile pomodorini squartati; 1 Oreo ripieni doppi 4 libbre di patate color ruggine intere (circa 8); 454 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. bistecca di fianco, tagliata e tagliata a strisce da 1/4 di pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi galangal tritato grossolanamente o zenzero fresco sbucciato; 7 spicchi daglio, tritati; 473 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile (1-inch) fagiolini tagliati diagonalmente; 2 foglie di tiglio di kaffir, affettate sottilmente, o 1 cucchiaino di scorza di tiglio grattugiata; 1 Barretta di caramello Heath in pezzi patate color ruggine, circa 6 once ciascuna; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere citronella fresca sbucciata tritata; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere succo di limone, facoltativo; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile Foglie di basilico tailandese; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Salsa di pesce tailandese

Hai bisogno di un secondi piatti senza glutine e senza latticini? Manzo fritto ubriaco con fagiolini potrebbe essere una ricetta eccezionale da provare. Per $2.86 per porzione, questa ricetta copre 20% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Questa ricetta serve 5. Una porzione contiene 242 calorie, 27g di proteine, e 5g di grasso. 1 persona è rimasta colpita da questa ricetta. Vai al negozio e prendi le foglie di lime kaffir, lo zucchero, le foglie di basilico tailandese e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare il sale kosher si potrebbe seguire questo corso principale con il Basso contenuto di grassi briciole torta (Kosher-Dairy) come dessert. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 64%. Questo punteggio è solido. Provare Fagiolini saltati in padella, Fagiolini saltati in padella, e Fagiolini saltati in padella per ricette simili.

Istruzione

Per preparare la pasta, unire il sale e l'aglio tritato in un mortaio e pestello, e battere per formare una pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Aglio Tritato

Sale

Attrezzatura che userete

Mortaio E Pestello

Aggiungere Cile, galangal, citronella, e foglie di lime, uno alla volta, fino a quando ogni ingrediente è incorporato in pasta.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Foglie Di Tiglio

Citronella

Galangal

Peperoncino

Per preparare stir-fry, scaldare un wok o grande padella antiaderente rivestito con spray da cucina a fuoco medio-alto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Spray Da Cucina

Attrezzatura che userete

Padella

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la pasta e soffriggere per 30 secondi (i fumi possono far bruciare leggermente gli occhi e la gola).

Aggiungere la carne di manzo; soffriggere per 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Manzo

Aggiungere i fagioli; soffriggere per 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagiolo

Aggiungere pomodori, zucchero, salsa di pesce e aceto; soffriggere per 1 minuto o fino a quando la carne raggiunge il grado desiderato di cottura. Mescolare il basilico.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Pesce

Pomodoro

Aceto

Basilico

Zucchero

Manzo

Nota di vino: Ecco un grande esempio di un piatto di manzo cucita con un sacco di sapori verdi - in questo caso, citronella, lime e basilico. Un Sauvignon Blanc, a sua volta sportivo note verdi, sarebbe coppia meravigliosamente con questo piatto. Prova Jepson Sauvignon Blanc 1999 (Mendocino County, California; $11).

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sauvignon Bianco