Manzo e broccoli saltati in padella

Name: Manzo e broccoli saltati in padella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 pezzi quarti di zenzero fresco e sbucciato; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi aceto balsamico (opzionale-per dolcezza); 1 mazzo broccoli, tagliati in piccoli cimette, steli sbucciati e tagliati a fette sottili; 1 1 cucchiaio di origano essiccato arrowroot o amido di mais non OGM; 680 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO grass-fed top controfiletto o bistecca fianco, tagliato di grasso in eccesso e tagliato contro il grano in fette spesse 1/8 pollici; 2 spicchio aglio schiacciato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani olio di arachidi non raffinato; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani sherry secco o vino di riso cinese come Shao Hsing; 1 scalogno a fette sottili (opzionale); 2 Barretta di caramello Heath in pezzi olio di sesamo tostato; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani shoyu o tamari senza glutine; 3 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 striscia di scorza di limone

Manzo e broccoli saltati in padella potrebbero essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Una porzione contiene 390 calorie, 42g di proteine, e 18g di grasso. Per $3.79 per porzione, questa ricetta copre 35% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. la persona 11 era contenta di aver provato questa ricetta. Una miscela di acqua, broccoli, scalogno e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 96%. Questo punteggio è impressionante. Provare Mescolare i broccoli fritti con carne di manzo, Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e broccoli saltati in padella per ricette simili.