Manzo cinese con broccoli

Name: Manzo cinese con broccoli
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 1 testa broccoli, tagliati a cimette; 2 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani piselli surgelati; 454 confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO bistecca di fianco, tagliata sottilmente contro il grano; 2 spicchio aglio tritato; 4 2 cucchiai di burro fuso fette sottili zenzero sbucciato; 296 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a basso contenuto di sodio; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso cipolla, dimezzata e affettata 1/2 pollice di spessore; 1 1 cucchiaio di origano essiccato salsa di ostriche; 5 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde; 3 pomodori di prugne, squartati per il lungo; 4 2 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani 1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice; 2 Barretta di caramello Heath in pezzi striscia di scorza di limone

Manzo cinese con broccoli è un senza glutine e senza latticini piatto principale. Una porzione di questo piatto contiene circa 35g di proteine, 25 g di grasso, e un totale di 508 calorie. Questa ricetta serve 4. Per $3.69 per porzione, questa ricetta copertine 36% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Vai al negozio e prendi salsa di soia, salsa di ostriche, olio di arachidi e poche altre cose per farlo oggi. Per consumare la salsa di soia si potrebbe seguire questo corso principale con il Panna Cotta al Vin Santo di Fragole come dessert. Non un sacco di gente ha fatto questa ricetta, e 5 direbbe che ha colpito il posto. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 30 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 93%. Questo punteggio è eccellente. Provare Manzo cinese e broccoli, Manzo cinese con broccoli, e Manzo cinese e broccoli per ricette simili.

Istruzione

Sbattere 1 cucchiaio di amido di mais, 3 cucchiai di salsa di soia, 1 cucchiaino di zucchero e 1 cucchiaio di olio di arachidi in una grande ciotola.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Striscia Di Scorza Di Limone

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Aggiungere la bistecca e gettare a cappotto; conservare in frigorifero fino al momento di cuocere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Sbattere il restante 1 cucchiaio ogni amido di mais e salsa di soia, la salsa di ostriche e brodo di pollo in una piccola ciotola; mettere da parte.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ostriche Saltate O Pollo Cotto A Dadini, Per Servire

Salsa Di Ostriche

6 Cucchiai Di Burro Freddo Non Salato, Tagliato A Pezzetti O Grattugiato

1 Libbra Di Filetti Di Petto Di Tacchino, Tagliati A Cubetti Da 1 Pollice

Attrezzatura che userete

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Scaldare 1 cucchiaio di olio di arachidi in una grande padella a fuoco vivo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere lo zenzero, i broccoli e il restante 1 cucchiaino di zucchero e soffriggere 3 o 4 minuti; trasferire in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Bacca Di Vaniglia, Divisa A Metà Nel Senso Della Lunghezza E Raschiata Per Raccogliere I Semi Di Vaniglia

Striscia Di Scorza Di Limone

Scaldare 1 altro cucchiaio di olio di arachidi nella padella, aggiungere la cipolla e soffriggere 2 o 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere i pomodori e cuocere, girando delicatamente, 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

Trasferire la cipolla e i pomodori nel piatto con i broccoli.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Vaschetta (8 Once) Di Crema Di Formaggio Con Erba Cipollina E Cipolla PHILADELPHIA®

Zucchine, Tagliate A Pezzi Da 1/4 Di Pollice

3 Tazze Di Trucioli Di Legno Di Quercia O Di Pecan, O 6 Pezzi Grandi, Immersi In Acqua Fredda Per Almeno 1 Ora E Fino A 4 Ore

Ridurre il calore a medio alto; aggiungere il restante 2 cucchiai di olio di arachidi nella padella.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Aggiungere l'aglio e la bistecca e soffriggere 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Anelli Di Peperone Banana Tritati O Peperoncini Piccanti Tritati Di Qualsiasi Tipo

6 Bistecche Di Groppone Da 8 Once

Sbatti la miscela di salsa, quindi aggiungi alla padella e fai sobbollire 1 minuto. Riportare le verdure nella padella; cuocere fino a quando la carne è cotta attraverso, 3 a 4 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Pollo Arrosto Intero Comprato Al Supermercato (circa 2 Libbre)

Suggerimento Di Presentazione: Servire Sulla Pasta

2 Cipolle Gialle Medie, Sbucciate, Dimezzate E Tagliate A Fette Spesse 1/2 Pollice

Attrezzatura che userete

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Servire con riso, se lo si desidera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Sale Di Sedano, Sale Di Cipolla, Condimento Per Pollame, Aglio In Polvere, Paprika E Pepe

Fotografia di Antonis Achilleos

Attrezzatura

1 Confezione (3,3 Once) Di Preparato Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Bianco

Caramelle Peachie-o

Formaggio Cheddar KRAFT® Grattugiato Triplo Con Un Tocco Di PHILADELPHIA®, Diviso

Ingrediente

Serving:

1testa

broccoli, tagliati a cimette 22 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

piselli surgelati 454confezioni di budino al cioccolato fondente istantaneo JELLO

bistecca di fianco, tagliata sottilmente contro il grano 2spicchio

aglio tritato 42 cucchiai di burro fuso

fette sottili zenzero sbucciato 2961 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

brodo di pollo a basso contenuto di sodio 1cucchiaio. aceto di vino rosso

cipolla, dimezzata e affettata 1/2 pollice di spessore 11 cucchiaio di origano essiccato

salsa di ostriche 52 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 piccolo peperoncino jalapeno rosso o verde 3

pomodori di prugne, squartati per il lungo 42 cucchiaini di pepe in grani macinati grossolani

1 libbra di filetti di petto di tacchino, tagliati a cubetti da 1 pollice 2Barretta di caramello Heath in pezzi

striscia di scorza di limone

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Chenin Blanc, Gewurztraminer, e Riesling sono grandi scelte per asiatico. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Raats originale Chenin Blanc. Ha 4,5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 14 dollari.