Manzo Chow Mein

Name: Manzo Chow Mein
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Cinese, Asiatica
Ingredients: 170 peperoncino habanero choy sum, tagliato in 2 pezzi da 1/2 pollici (2 tazze da 1/2) o cimette di broccoli larghe da 1 pollice; 2 cp. verdura (ad esempio spinaci) piselli surgelati; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Vino di riso cinese (preferibilmente Shaoxing) o sherry medio-secco; 227 peperoncino habanero fresco sottile Cinese tagliatelle alluovo* (chiamato anche Hong Kong tagliatelle; non wonton tagliatelle); 227 peperoncino habanero bistecca di fianco; 1 Oreo ripieni doppi zenzero fresco sbucciato finemente tritato; 591 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile oz funghi shiitake freschi, steli scartati e tappi squartati; 1 Oreo ripieni doppi aglio tritato finemente; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile brodo di pollo a sodio ridotto; 2 Crosta: briciole di cracker Graham salsa di ostriche; 3 scalogno, tagliato in 2 pezzi da 1/2 pollici (1 tazza); 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) Olio di sesamo asiatico; 2 Crosta: briciole di cracker Graham arrosto di lombo di maiale intero, rifilato; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 preparato per torta al cioccolato acquistato in negozio, come il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, cotto secondo le istruzioni sulla confezione; 118 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile arachidi o olio vegetale; 0 cp. verdura (ad esempio spinaci) 1 tazza di maionese, come quella di Hellmann

Beef Chow Mein potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $7.66 per porzione, questa ricetta copre 30% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione di questo piatto contiene circa 26g di proteine, 34g di grasso, e un totale di 619 calorie. Questa ricetta serve 4. Questa ricetta è tipica della cucina cinese. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Vai al negozio e prendi olio di sesamo asiatico, salsa di ostriche, tagliatelle all'uovo e poche altre cose per farlo oggi. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini dieta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 65%. Questo punteggio è buono. Provare Manzo Chow Mein, Manzo Chow Mein, e Manzo Chow Mein per ricette simili.

Istruzione

Portare a ebollizione 8 tazze di acqua non salata in una pentola da 6 a 8 litri, quindi aggiungere le tagliatelle, mescolando per separare e cuocere 15 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Piselli Surgelati GOYA®, Scongelati

Scolare in un colino e sciacquare sotto l'acqua fredda fino a quando le tagliatelle sono fresche, poi agitare colino vivacemente per drenare l'acqua in eccesso.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Tortilla Chips Al Gusto Di Lime

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Patate Yukon Gold, Lavate E Tagliate A Dadini Da 3/4 Di Pollice

Tagliare la bistecca con il grano in strisce larghe da 1 1/2 a 2 pollici.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

Pomodori Roma, Privati Del Torsolo, Tagliati A Metà E A Cubetti

Tagliare ogni striscia attraverso il grano in fette spesse 1/4 di pollice e mettere in una ciotola media. Usando le mani, mescolare la carne con lo zucchero, l'olio di sesamo, 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaio di vino di riso, 1 cucchiaio di salsa di ostriche e 1 cucchiaino di amido di mais.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Ostriche

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Un Pizzico Di Semi Di Sesamo Bianco

Vino Di Riso

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

1 Libbra Di Salsiccia D'acero, Sfusa O Rimossa Dal Budello Di Collegamento Grande

1 Preparato Per Torta Al Cioccolato Acquistato In Negozio, Come Il Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Cotto Secondo Le Istruzioni Sulla Confezione

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Lasciate marinare la carne a temperatura ambiente mentre preparate gli altri ingredienti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Mescolare insieme rimanente 1 cucchiaio di salsa di soia, 1 cucchiaio di vino di riso, 1 cucchiaio di salsa di ostriche, e 1 cucchiaino di amido di mais con 1/4 cucchiaino di pepe bianco in una piccola ciotola fino a che liscio, poi mescolare in brodo di pollo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Fagioli Refried, Riscaldati Bene, Aggiungere Un Po' Di Brodo Di Pollo O Acqua Per Ottenere Una Consistenza Liscia E Spalmabile

Salsa Di Ostriche

1 Tazza Di Maionese, Come Quella Di Hellmann

Ogni Peperone Verde Medio, Giallo Dolce, Rosso E Arancione, Tagliato A Julienne

Vino Di Riso

Arrosto Di Lombo Di Maiale Intero, Rifilato

Attrezzatura che userete

(bicchieri Da Snack Ciascuno) Budino Al Limone

Riscaldare il wok a fuoco alto fino a quando una goccia d'acqua evapora entro 1 o 2 secondi dal contatto, quindi aggiungere 1/2 tazza di olio di arachidi e riscaldare fino a quando non si fuma. Aggiungere con cura le tagliatelle tutte in una volta, appiattendo la parte superiore per formare una torta da 9 pollici. Cuocere fino a quando la parte inferiore è dorata, da 4 a 5 minuti, ruotando la torta di noodle con una spatola metallica per rosolare in modo uniforme e sollevando i bordi occasionalmente per controllare il colore. Capovolgere con cura la torta di noodle con spatola e pinze, quindi cuocere, ruotando la torta, fino a quando l'altro lato è dorato, 2 o 3 minuti in più.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Ricetta Pizzoccheri

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

4 Grandi Pretzel Ricoperti Di Yogurt

4 Once Di Formaggio Di Latte Vaccino Stagionato Di Alta Qualità, Come Il Formaggio Flagship Di Beecher, Grattugiato

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire la torta di noodle su un grande piatto foderato di carta assorbente per drenare l'olio in eccesso. Eliminare l'olio rimanente nel wok e pulire il wok con carta assorbente.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Magro-

Attrezzatura che userete

Brodo Di Pollo In Polvere Goya®

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Trasferire la torta di noodle scolata su un piatto e coprire liberamente con un foglio per tenere in caldo.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Ricetta Pizzoccheri

Attrezzatura che userete

1 Cucchiaino Di Succo Di Limone GOYA®

Riscaldare il wok a fuoco alto fino a quando una goccia d'acqua evapora entro 1 o 2 secondi dal contatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Orzo Perlato Bianco

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Versare 1 cucchiaio di olio di arachidi verso il basso lato del wok, poi turbinare l'olio, inclinando wok per rivestire i lati.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Piccolo Peperoncino Jalapeno Rosso O Verde

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere la carne di manzo, spalmando i pezzi in 1 strato sul fondo e sui lati il più rapidamente possibile. Cuocere, indisturbato, lasciando che la carne cominci a rosolare, 1 minuto, quindi soffriggere fino a quando la carne è appena rosolata su tutti i lati ma ancora rosa al centro, circa 1 minuto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Jalapeno, Tagliato A Striscioline Sottili

Acqua Per Consentire

Trasferire carne e qualsiasi succo in un piatto.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Acqua Per Consentire

Aggiungere 1 cucchiaio di olio a wok a fuoco alto. Quando l'olio inizia a fumare, aggiungere lo zenzero e l'aglio e soffriggere 5 secondi, quindi aggiungere scalogno e soffriggere 30 secondi.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Zenzero Intero, Schiacciato

Aglio Goya®

1 Tazza Di Mirin O Sakè Dolce

Magro-

Attrezzatura che userete

Confezioni Da 5 A 8,8 Once Riso Integrale Integrale Da 90 Secondi, Pronto Per Il Microonde, O 4 Tazze Di Riso Integrale Cotto

Aggiungere i funghi e soffriggere fino a quando ammorbidito, circa 3 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Tazza Di Scalogni Tritati

Aggiungere choy sum e soffriggere fino a quando le foglie sono verde brillante e appena appassito, 2 a 3 minuti (se si utilizza broccoli, cuocere fino a quando quasi croccante-tenera). Mescolare la miscela di brodo, quindi versare nel wok e soffriggere fino a quando la salsa è leggermente addensata, circa 2 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Lattina (14 Oz) Di Brodo Di Pollo