Manzo cantonese

Manzo cantonese prende circa 1 ora e 50 minuti dall'inizio alla fine. Questa ricetta serve 8. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e senza latticini ha 337 calorie, 29g di proteine, e 8g di grasso per porzione. Per $1.47 per porzione, questa ricetta coperture 20% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. 1 persona ha trovato questa ricetta per essere saporito e soddisfacente. Solo a poche persone è piaciuto molto questo piatto principale. Testa al negozio e raccogliere carne stufato di manzo, amido di mais, zenzero macinato, e un paio di altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Taste of Home. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 60%, che è abbastanza buono. Ricette simili includono Spezzatino di manzo cantonese, Stufato di manzo brasato cinese (cantonese) , e Cantonese Instant Pot brasato di manzo con ravanello.

Istruzione

Scolare le arance, riservando il succo; mettere le arance da parte. In un forno olandese, marrone manzo e cipolla in olio; scolare. Mescolare l'acqua, la salsa di soia, lo zenzero e il succo riservato. Portare a ebollizione. Ridurre il calore; coprire e cuocere a fuoco lento per 1 a 1-1/2 ore o fino a quando la carne è tenera.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Salsa Di Soia

Arancia

Zenzero

Succo

Cipolla

Acqua

Manzo

Olio Da Cucina

Attrezzatura che userete

Forno Olandese

Aggiungere il sedano, il pepe verde e le castagne d'acqua. Coprire e cuocere per 20-30 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Castagne D'acqua

Pepe Verde

Vegetale

Sedano

Unire amido di mais e acqua fredda fino a che liscio; mescolare in miscela di manzo. Portare a ebollizione; cuocere e mescolare per 2 minuti o fino a quando addensato. Mescolare le arance riservate.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Amido Di Mais