Manzo al tamarindo e broccoli saltati in padella

Name: Manzo al tamarindo e broccoli saltati in padella
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bunch bok choy (circa, tagliato a fette da 3/4 di pollice; 1 piccola testa broccoli, tagliati in piccoli cimette (circa 2 tazze); 1 a 2 peperoncini rossi secchi (più o meno a piacere), animati, seminati e sbriciolati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) bistecca di fianco, tagliata sottilmente attraverso il grano; 3 spicchio aglio, schiacciato e tritato finemente; 2 TBS colorante alimentare Red Velvet (come Lorann Professional Kitchen®) Red Velvet Bakery Emulsion) o come desiderato; 1 Succo di limone; 4 Rabarbaro tritato fresco o congelato Olio per friggere; 59 6 patate Yukon Gold medie, sbucciate e affettate sottilmente 6 panini ai semi di sesamo, divisi; 2 TBS concentrato di tamarindo o polpa non diluita di tamarindo compresso

Manzo al tamarindo e broccoli saltati in padella potrebbe essere solo il piatto principale che stai cercando. Questa ricetta rende 4 porzioni con 406 calorie, 32g di proteine, e 21 g di grasso ogni. Per $3.07 per porzione, questa ricetta copertine 38% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Solo poche persone hanno fatto questa ricetta, e 1 direbbe che ha colpito il posto. Una miscela di salsa di soia, bistecca di fianco, a 2 peperoncini e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così deliziosa. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine e senza latticini dieta. Con uno spoonacular punteggio di 81%, questo piatto è spettacolare. Provare Mescolare i broccoli fritti con carne di manzo, Manzo e broccoli saltati in padella, e Manzo e broccoli saltati in padella per ricette simili.