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Mangiarsi snack di muesli

Mangiarsi snack di muesli
Non si può mai avere troppe ricette pasto del mattino, in modo da dare mangiare snack muesli una prova. Una porzione di questo piatto contiene approssimativamente 3g di proteine, 4g di grasso, e un totale di 148 calorie. Questa ricetta vegana serve 18 e costa 22 centesimi per porzione. 2072 persone erano felici di aver provato questa ricetta. Vai al negozio e prendi zucchero di canna, burro di arachidi croccante, cereali di riso e poche altre cose per farlo oggi. È portato a voi da Tuttiricette. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta prende in giro 45 minuti. Nel complesso, questa ricetta guadagna un buon punteggio spoonacular di 56%. Provare Gobble-Gobble Tacchino Pagnotta, Crunchy Homemade Muesli Bar / 5 mamma-testato Kid-Approvato dopo la scuola snack, e Trangugiare per ricette simili.

Istruzione

1
In una grande ciotola, mescolare insieme i cereali di riso, l'avena e l'uvetta. Accantonare. Ungere una teglia da 9x13 pollici con spray da cucina.
Ingredienti di cui avrai bisogno
1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero1 Confezione (1/4 Once) Di Mix Istantaneo Per Budino Al Cioccolato Senza Zucchero
1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)1 Bastoncino Di Cannella (1-1/2 Pollici)
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
Bicchierini Per Snack Alle PescheBicchierini Per Snack Alle Pesche
Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)Con Salsa Wasabi E Zenzero (consigliata: Salsa Hukilau Hanna Di Hoboken Eddie)
Attrezzatura che userete
2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate2 Arance Medie, Affettate E Dimezzate
1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)1 Contenitore (8 Once) Di Topping Leggero Montato (come Cool Whip®)
2
Unire lo zucchero di canna e lo sciroppo di mais in una piccola casseruola a fuoco medio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Noce Moscata Aggiuntiva, FacoltativaNoce Moscata Aggiuntiva, Facoltativa
1 Confezione (3 Once) Di Metà Di Noci Pecan1 Confezione (3 Once) Di Metà Di Noci Pecan
Attrezzatura che userete
Sale Kosher, Diviso, Più Altro Per SpolverareSale Kosher, Diviso, Più Altro Per Spolverare
3
Scaldare solo fino a ebollizione, quindi togliere dal fuoco e mescolare in burro di arachidi e vaniglia fino a che liscio.
Ingredienti di cui avrai bisogno
(come La Barra Crunch)(come La Barra Crunch)
Miele Di AgrumiMiele Di Agrumi
4
Versare sopra la miscela di cereali e avena e mescolare bene.
Ingredienti di cui avrai bisogno
Marmellata Di Fragole Senza Semi, DivisaMarmellata Di Fragole Senza Semi, Divisa
5
Premere nella padella preparata usando il retro di un cucchiaio grande. Lasciare raffreddare, quindi tagliare a quadrati.
Attrezzatura che userete
1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)1/4 Tazza Di Anacardi Crudi (opzionale)
DifficoltaDuro
Pronti45 m.
Serving18
Punteggio di salute4
Senza latticiniVeganaVegetariana
DietaDairy FreeLatto-ovo vegetariano
Tipi di piattoAntipastiSnackAperitivoAntipasto
Minestrone Di Patate
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