Mais alle erbe e carote

Name: Mais alle erbe e carote
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) burro a cubetti; 1 grande carota tritata; 1 (può essere o scremare) Acqua calda (100°F); 1 (può essere o scremare) fiocchi di prezzemolo essiccati; 454 Noci di qualsiasi tipo tu voglia (tritate) pacchetto mais congelato; 1 (può essere o scremare) Salsa taco aggiuntiva, opzionale; 0 (può essere o scremare) 8 (U-12) gamberetti; 2 (inverno) 1 cucchiaino di sale affumicato di noce americano

Non si può mai avere troppe ricette contorno, in modo da dare mais alle erbe e carote una prova. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza glutine e vegetariana ha 193 calorie, 4g di proteine, e 9g di grasso per porzione. Per 67 centesimi per porzione, questa ricetta copertine 9% del fabbisogno giornaliero di vitamine e minerali. Una miscela di fiocchi di prezzemolo, carota, acqua e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così gustosa. 1 persona ha provato e apprezzato questa ricetta. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 20 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 30%. Questo punteggio non è così tremendo. Provare Carote erbacee, Carote alle erbe dolci, e Zucchine alle erbe ' n ' Carote per ricette simili.

Istruzione

In una grande ciotola a microonde, unire il mais, la carota e l'acqua. Coprire e microonde in alto per 6-8 minuti o fino a quando le verdure sono tenere.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 1/2 Tazza Di Spicchi D'aglio, Riservati Dall'olio All'aglio

Da 1/2 A 1 Ananas (a Seconda Delle Dimensioni), Sbucciato E Tagliato A Pezzi Da 1/2 Pollice, Sciacquare E Mettere Da Parte Delle Belle Foglie Per Guarnire