Mahi-Mahi scottato in padella con arance e olive

Non si può mai avere troppe ricette del corso principale, in modo da dare Pan-scottato Mahi-Mahi con arance e olive una prova. Questa ricetta rende 6 porzioni con 290 calorie, 33g di proteine, e 12g di grasso ogni. Per $6.23 per porzione, questa ricetta copertine 21% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. È una buona opzione se stai seguendo un senza glutine, primal e pescatarian dieta. Se hai burro, buccia d'arancia, olio d'oliva e pochi altri ingredienti a portata di mano, puoi farcela. Per consumare la buccia d'arancia si potrebbe seguire questo corso principale con il Mandorla Bacca fresca Sciocchezza come dessert. 9 persone hanno fatto questa ricetta e avrebbe fatto di nuovo. È portato a voi da Epicurious. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 45 minuti. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 67%, che è abbastanza buono. Provare Mahi-Mahi scottato in padella con arance e olive, Mahi-Mahi scottato in padella con arance e olive, e Mahi Mahi scottato con salsa di mango e ananas alla griglia, riso verde e fagioli neri per ricette simili.