Magro Pad Thai

Name: Magro Pad Thai
Prep time: 14 min
Cook time: 14 min
Total time: 14 min
Yield: 4
Cuisine: Thailandese, Asiatica
Ingredients: 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile mandorle affettate tostate (opzionale); 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile 3 gocce di salsa di soia; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice olio di sesamo scuro; 1 cucchiaio. aceto di vino rosso uovo, leggermente sbattuto (opzionale); 59 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile coriandolo fresco tritato grossolanamente (opzionale); 4 spicchi daglio tritati finemente; 1 Oreo ripieni doppi zenzero macinato; 1 2 cucchiaini di aglio in polvere 1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle; 1 lime, tagliato a spicchi; 2 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice succo di lime (da circa 1 lime); 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice salsa di soia a sodio ridotto; 227 1 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm. tagliatelle di riso piatto secco; 237 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile piselli di neve o piselli a scatto di zucchero, estremità tagliate e tagliate sottilmente su una diagonale; 1 pacchetto ozs (a proposito di tofu fermo, scolati e tagliati a cubetti da 1 pollice; 3 3 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire; 1 piccolo cipolla gialla, tritata molto finemente

Skinny Pad Thai potrebbe essere solo il Asiatico ricetta che stai cercando. Questa ricetta serve 4. Guardando la tua figura? Questa ricetta senza latticini e vegetariana ha 466 calorie, 12g di proteine, e 18g di grasso per porzione. Per $2.2 per porzione, questa ricetta copre 15% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. 49 persone hanno fatto questa ricetta e sarebbe farlo di nuovo. Vai al negozio e raccogli uova, succo di lime, coriandolo e poche altre cose per farlo oggi. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 14 minuti. Tutto sommato, abbiamo deciso questa ricetta merita un punteggio spoonacular di 69%. Questo punteggio è buono. Provare Pad Thai Zoodles, Pad Thai vegetariano con Zoodles, e Spaghetti Squash Pad Thai con pollo-Paleo per ricette simili.

Ingrediente

Serving:

591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

mandorle affettate tostate (opzionale)2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

3 gocce di salsa di soia 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

olio di sesamo scuro 1cucchiaio. aceto di vino rosso

uovo, leggermente sbattuto (opzionale)591 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

coriandolo fresco tritato grossolanamente (opzionale)4

spicchi d'aglio tritati finemente 1Oreo ripieni doppi

zenzero macinato 12 cucchiaini di aglio in polvere

1-1/4 tazze di cereali Mueslix con uvetta, datteri e mandorle 1

lime, tagliato a spicchi 23 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

succo di lime (da circa 1 lime)33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

salsa di soia a sodio ridotto 2271 zucca gialla, tagliata a cubetti da 2,5 cm.

tagliatelle di riso piatto secco 2371 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

piselli di neve o piselli a scatto di zucchero, estremità tagliate e tagliate sottilmente su una diagonale 1pacchetto

ozs (a proposito di tofu fermo, scolati e tagliati a cubetti da 1 pollice 33 patate, sbucciate e tagliate a cubetti da 1/2 pollice

Pane pita, riscaldato secondo le indicazioni sulla confezione, per servire 1piccolo

cipolla gialla, tritata molto finemente

Vino consigliato: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

L'asiatico può essere abbinato a Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. Il miglior vino per il cibo asiatico dipende dalla cucina e dal piatto - ovviamente-ma questi bianchi acidi si abbinano a una serie di piatti tradizionali, piccanti o meno. Un vino che si potrebbe provare è Beaumont Speranza Marguerite Chenin Blanc. Ha 5 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 35 dollari.