Macadamia in crosta Mahi Mahi

Name: Macadamia in crosta Mahi Mahi
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Crosta: briciole di cracker Graham Smart Balance burro spalmato o altra margarina normale; 2 Crosta: briciole di cracker Graham Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco, più altro a piacere; 1 Crosta: briciole di cracker Graham farina per tutti gli usi; 1 Oreo ripieni doppi latte di cocco leggero o latte di cocco; 79 1 libbra di Mafaldi freschi, se possibile noci di macadamia, tostate e macinate grossolanamente; 454 peperoncino habanero mahi mahi; 1 per ciascuno. Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato

Macadamia Crusted Mahi Mahi potrebbe essere solo il corso principale che stai cercando. Per $16.86 per porzione, questa ricetta copertine 41% delle vostre esigenze quotidiane di vitamine e minerali. Una porzione contiene 818 calorie, 91 g di proteine, e 38 g di grasso. Questa ricetta serve 1. 1 persona ha fatto questa ricetta e lo farebbe di nuovo. Dalla preparazione al piatto, questa ricetta richiede circa 30 minuti. È una buona opzione se stai seguendo un senza latticini e pescatarian dieta. Una miscela di burro smart balance, sale e pepe, farina e una manciata di altri ingredienti sono tutto ciò che serve per rendere questa ricetta così saporita. Per utilizzare le noci di macadamia si potrebbe seguire questo corso principale con il Pane alla banana con cioccolato e noci di macadamia come dessert. Tenendo conto di tutti i fattori, questa ricetta guadagna un punteggio spoonacular di 77%, che è abbastanza buono. Ricette simili sono Macadamia-Mahi Mahi in crosta con ananas Salsan e riso al gelsomino, Mahi Mahi in crosta di macadamia con salsa di mango, e Noci di Macadamia in crosta Mahi Mahi.

Istruzione

Preriscaldare il forno a 425 gradi F.

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Mescolare noci,pangrattato, farina e margarina.Foderare una teglia con un foglio e spruzzare con spray da cucina.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Dragoncello Facoltativo

Parmigiano-Reggiano Grattugiato Fresco, Più Altro A Piacere

¼ Di Tazza Colma Di Farina

Caramelle Salvavita

1/2 Tazza Di Noci Pecan PLANTERS® Tritate Finemente

Attrezzatura che userete

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Disporre il pesce sul foglio e cospargere di sale e pepe.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Bistecche Di Controfiletto Di New York, Con Osso, Se Desiderato

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Cuocere il pesce per 7 minuti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Togliere dal forno, spennellare con latte di cocco e completare con la miscela di noci. Pat miscela verso il basso in modo che si attacca al pesce. È possibile piegare i bordi della lamina intorno al pesce per condensare i condimenti.

Ingredienti di cui avrai bisogno

1 Cipolla Rossa Medio-grande, Tagliata A Dadini

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Cuocere il pesce per ulteriori 12-16 minuti,o fino a quando il pesce è cotto e la crosta è dorata.

Ingredienti di cui avrai bisogno

3/4 Di Tazza Più 3 Cucchiai Di Grasso

Caramelle Al Polpo Brillante

Attrezzatura che userete

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Attrezzatura

Zucchero Vanigliato, Più Extra Per Servire

Anelli Di Peperoncino Piccante, Peperoncini Banana A Fette, Per Guarnire I Panini

2 Tazze Di Briciole Di Cracker Graham Honey Maid®

Ingrediente

Serving:

1Crosta: briciole di cracker Graham

Smart Balance burro spalmato o altra margarina normale 2Crosta: briciole di cracker Graham

Parmigiano-Reggiano grattugiato fresco, più altro a piacere 1Crosta: briciole di cracker Graham

farina per tutti gli usi 1Oreo ripieni doppi

latte di cocco leggero o latte di cocco 791 libbra di Mafaldi freschi, se possibile

noci di macadamia, tostate e macinate grossolanamente 454peperoncino habanero

mahi mahi 1per ciascuno.

Bistecche di controfiletto di New York, con osso, se desiderato

Vino consigliato: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Nero

Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Nero sono ottime scelte per il pesce. Il pesce è vario come il vino, quindi è difficile scegliere vini che vanno con ogni pesce. Un vino bianco croccante, come un pinot grigio o un Grüner Veltliner, si adatta a qualsiasi pesce bianco delicatamente aromatizzato. Pesce carnoso e fortemente aromatizzato come salmone e tonno può anche gestire un vino rosso leggero, come un pinot nero. Un vino che si potrebbe provare è St. Michael-Eppan Anger Pinot Grigio. Ha 4,3 stelle su 5 e una bottiglia costa circa 23 dollari.